一般情况下睡觉打呼噜是非常常见的，我们要先看看他是什么原因，有的人是因为没有睡好，睡觉的姿势不对，然后导致了打呼噜现象的出现。我们可以采取给他放一个枕头在他的头下，这样的话效果会比较的好。这样最好是让他晚上不要吃太多的饭，或者是让他尽量不要进食，这样试试看有没有成效，有的就不需要治疗了。另外也有可能是他的消化功能不好导致的。
睡觉时怎么控制打呼噜
打呼噜的原因还是非常多的，主要包括肥胖或者是鼻腔炎症，腺样体的肥大，或者是扁桃体发炎等情况都可能出现打呼噜的现象，如果症状比较严重的，要及时的进行治疗，一般的制止是需要通过治疗或者是睡前改善得。可以通过保持一个舒适的睡姿，可以用热水泡脚，或者是稍微喝些温的开水，对于改善打呼噜的现象是有帮助的，如果症状严重这个是必须要进行治疗的。
婴幼儿打呼噜怎么回事
任何何造成气道狭窄，影响呼吸气流通畅和阻力增加的因素，都可引起儿童打鼾。婴儿打鼾是因为上气道狭窄，影响呼吸气流通畅和阻力增加引起的。如果只是偶尔打鼾，最常见的原因是宝宝过累、睡觉姿势不对，还有过敏性鼻炎或者感染导致的鼻窦炎等，只需要治好孩子的鼻炎，打鼾自然解决。如果是长期睡眠时打鼾，最常见的原因是扁桃体或者腺样体肥大，还有肥胖、下额后缩、腭裂等。
