打呼噜是上呼吸道阻塞引起的，在治疗之前需要做睡眠监测，搞清楚疾病的程度，一般轻度的可以减肥，改变睡眠的姿势，戒烟戒酒等治疗。
如果病情比较严重，可以用止鼾器，也就是口腔矫治器，这个在稍微重一些的鼾症中可以使用。如果以上都没有效果，还有可以用家庭用的小呼吸机，一般是持续正压通气。如果以上都没有效果，那就是比较严重的，需要进行手术。手术的目的就是扩大咽腔的面积，解除上呼吸道的阻力和阻塞，包括鼻子的手术、扁桃体的手术、气管手术等，这样最重的鼾症也是能够治疗的。
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如果患者打呼噜伴有呼吸暂停或者憋醒的情况，通常属于睡眠呼吸暂停综合症的表现，需要行睡眠呼吸监测明确病情，针对病情对症治疗。如果患者平时不打呼噜，而是在发烧的时候出现打呼噜的情况这种情况通常是由于发烧导致的患者疲乏、困倦或者上呼吸道充血水肿导致的，针对发烧对症治疗，发烧缓解后打呼噜通常能自愈注意多喝水，清淡饮食，多休息。打呼噜临床上比较常见，导致打呼噜的原因也有多种，如果单纯的打呼噜没有其他的症状，则通常属于生理性的通过积极锻炼身体，控制体重，改善睡眠姿势，避免劳累熬夜通常可以自行缓解。
2020-07-07
平躺打呼噜
打呼噜症状的出现，多会有上呼吸道阻塞的因素，上呼吸道有三处容易出现阻塞的地方，他们是鼻腔，鼻咽部和咽部，而我们的睡眠姿势，是可以影响到眼部的组成因素的，咽部阻塞主要因素包括扁桃体大小，软腭肥厚程度，舌根的位置和肥厚程度，采用平躺位睡觉，人体进入松弛状态后，会发生舌根后缀，影响咽部的通气量，因此，对于有睡眠打鼾的患者，我们建议，是采取侧卧位的睡眠姿势，可以防止。舌根后坠，造成打鼾的加重，甚至憋气的症状。
2020-07-07
打呼噜好不好
患者在睡觉的时候，如果长时间打呼噜，容易导致睡觉过程中大脑缺氧，会影响患者睡眠的质量，白天的时候经常困。因为打呼噜经常患者会张着嘴，所以睡醒的时候嘴里特别干，有的时候还会有臭味或灼热感。
2020-07-07