除了吃药以外，还要注意饮食，平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃产气的食物，举例类似土豆，红薯，南瓜，豆浆，黄豆等，少吃辛辣刺激的，生冷的不卫生或者过于油腻而不容易消化的食物。平时肚子胀气是可以吃一些多潘立酮或者依托必利，莫沙必利等，这些可以促进胃肠道蠕动，改善肚子胀气的药物。但是最主要的还是要针对病因治疗，肚子胀气的原因是什么，关键还是需要到医院进行诊治，让专科医生给出一个合理的治疗方案。肚子胀气多见于胃肠道功能不好或者消化不良所导致。
肚子胀气拉稀怎么回事
这种情况下，患者常伴有发热，腹痛，腹胀以及腹泻，经过积极的抗感染，补液支持等治疗后，症状常可以缓解。此外，腹胀拉肚子还考虑与功能性的肠病有关，例如肠易激综合症，除了出现腹胀，拉肚子以外，还常伴有腹部不适，以及头晕，头痛，失眠等精神症状。出现肚子胀气，拉肚子，首先考虑与急性肠炎有关，急性肠炎为肠道的急性感染性炎症，多是由于细菌，病毒以及寄生虫等感染导致的。这种情况下与胃肠功能紊乱有关，经过调节胃肠功能以及对症支持治疗后，症状也可以缓解。
儿童肚子胀气怎么按摩
宝宝肚胀可做如下按摩：1、清胃经，胃经位于大鱼际赤白肉际处，由腕横纹推向拇指指根300次；2、清大肠，大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖300次；3、顺运内八卦，以宝宝掌心为圆心，以圆心到中指指根2/3距离为半径，顺时针画圆，内八卦就在圆圈上，顺运300次；4、摩腹，双手搓热将掌心放在孩子腹部上，以脐为中心，顺时针按摩腹部5分钟；5、揉中脘，中脘穴位于脐上4寸，按揉5分钟；6、揉足三里，足三里位于膝盖骨外侧的凹陷下四指宽处，按揉5分钟；
