怀孕以后的孕妇受体内雌孕激素增多的影响，它会抑制子宫平滑肌的蠕动，可以使胎儿更不容易流产，所以胃肠道的平滑肌也是属于同类的，所以孕期孕妇胃肠蠕动会减弱，所以孕妇容易腹胀胃胀，容易便秘。所以孕妇孕期要适当的吃些清淡的饮食，吃些含粗纤维的饮食可以增加那个排便的通畅度，适当的多喝汤水，这样可以软化大便，少吃辛辣刺激性的食物，除了饮食控制以外。还要适当的活动，增加运动量，运动以后会可以加强胃肠道的蠕动的功能，以减轻胃胀便秘的这些症状。
怀孕可以吃莲子吗
还有就是大鱼大肉要尽量少吃，因为里面含有太多的动物脂肪，会出现肥胖，整个孕期体重升高二十五斤是最标准的，所以要把体重控制好。做好定期的产检，三十六周之前每个月产检一次，三十六周之后每周产检一次，密切的注意胎动，一般四个半月就感觉到胎动了，要密切注意胎动，正常的胎动是每小时三到五次。因为它是属于寒凉的，有出现滑胎的风险，所以要尽量少吃，不吃是更安全的。多吃新鲜的应季的蔬菜和水果，反季的尽量少吃，因为反季的东西基本是大棚里的。
怀孕查染色体
染色体是携带遗传基因的一种物质。备孕期的女性或者是怀孕后的女性，在做检查的时候都有可能涉及到染色体检查。1、备孕的女性：如果既往分娩过患有染色体异常性疾病的孩子、家族中有染色体异常性疾病病史或者多次在妊娠早期的时候发生流产、死胎等现象，建议在备孕期间应当常规进行染色体检查，确定是否存在一些染色体异常性疾病。2、怀孕的女性：怀孕的女性一般需要进行早期NT检查和妊娠中期唐氏筛查，来确定胎儿是否患有染色体异常性疾病。如果在做这些筛查的过程中，发现胎儿有患染色体异常性疾病的风险，也需要进行染色体检查，进一步明确诊断。当然，这个时候做的染色体检查就是胎儿的染色体检查。
