是引起女性盆底肌功能障碍的最主要原因，还是跟妊娠和分娩有关系。女性出现盆底肌功能障碍性疾病，常见的原因一般有女性妊娠分娩，或者与女性的一些妇科手术有关。另外，有一些生活习惯也可以引起女性盆底肌功能障碍，比如出现长期咳嗽、便秘等情况。
足月以后剖宫产盆底肌也有可能会出现一定的松弛，但是产后注意外阴的卫生，多做提肛运动，一般产后42天逐渐会恢复的；因为怀孕晚期盆底肌就会松弛，是为了应对顺产，因为身体里激素水平的影响，盆底肌就会出现松弛，有利于顺产。剖腹产本身盆底肌是不会受损的，怀孕晚期盆底肌的功能就会有些变化、有些受损。以上健康科普知识仅供参考。
盆底肌修复分物理修复和手术修复，而物理修复主要包括机械，或者说阴道哑铃，或者是其他的一些方式手段，比如激光，射频消融等，来促进我们阴道的或盆底肌这种胶原蛋白的重塑。而对于这种手术修复盆底肌的患者，往往在阴道上面有伤口，而伤口没有完全愈合的情况下，不建议进行同房，患者完全修复以后才考虑同房。所以比较微创的物理治疗，比如说射频消融治疗，这种盆底肌修复期间是可以进行同房的。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
由于女性在生产的时候会对盆底肌造成一定的损伤，所以，一般会要求产妇在产后15天做一个盆底肌的检查，目的是为了检查盆底肌肉的收缩力、张力、能否对抗阻力、肌肉收缩持续时间及疲劳度、对称性、恢复情况，有无漏尿等的情况出现。盆底肌检查，一般是要求患者采取膀胱截石位，把压力棒放到阴道内，产妇用最大力夹住压力棒，通过仪器来判断盆底肌的收缩恢复情况。另外，将盆底肌检查的仪器探头放进阴道内，通过电刺激的传输，检测肌力的具体情况。
盆底肌力康复的训练方法一般医院设有专门的盆底康复中心，专门有盆底的康复检测仪，有专门的康复治疗仪，还有盆底彩超，通过这些来评估病人的盆底解剖与肌力，做一个整体的评估。如果病人的肌力比较差，有相应的症状，就会进行盆底的康复治疗。盆底的康复治疗实际上是通过电刺激的疗程，一般首先是先锻炼电刺激，唤醒盆底肌的本体感觉，盆底有两类肌纤维，一类肌纤维和二类肌纤维，具有不同的脉宽跟频率，还有不同的电生理特点，根据不同的电生理特点分别进行一类、二类不同的康复。到了后面一类、二类锻炼到一个比较好的程度以后，会跟病人进行一个生物的反馈，如果是有尿失禁的病人会进行A3反射，就这样子锻炼控尿的能力。还有对于脱垂的病人也会进行一类肌纤维，可能锻炼时间稍微会长一点，二类肌纤维，这样整体的一个锻炼。在医院里锻炼到一个比较好的状态以后，希望能够佩戴家庭康复器，就是所说的阴道哑铃，跟一般手上举的哑铃是一样的，维持治疗效果，阴道哑铃每天戴10-15分钟，把它放到阴道里，首先走平路，如果平路没有问题，就开始练习爬楼和下蹲，通过这样来锻炼肌力。哑铃一般有5个，会有不同的重量，先从一个最轻的开始练，如果练好了再练第2个，第3个，然后再维持到第4个、第5个比较好的一个肌力状况下，可以练第4个、第5个任务来维持，这是一个比较全面的盆底肌力康复程序。
盆底功能障碍往往表现为子宫脱垂、阴道前壁的膨出、阴道后壁膨出以及压力性的尿失禁等等，这些表现都会影响到女性的生活质量，所以在自然分娩以后，尤其是发生了难产或者是巨大儿、采用了产钳助产这样的产妇，可以在产后恶露干净以后就开始进行盆底肌肉的康复训练，可以避免由于盆底肌肉松弛导致的近期和远期的并发症。盆底康复是可以自行在家进行的，比如采取的凯格尔运动法，也就是收缩肛门，通过频繁收缩肛门来加强盆底肌肉的锻炼、盆底肌肉的紧张性，减少盆腔脏器脱垂的机会。女性在自然分娩以后，盆底肌肉和韧带受到分娩过程的牵拉、压迫以及损伤，会导致盆底功能障碍等等疾病。
