盆骨修复和盆底肌修复的区别

如果只是由于怀孕分娩引起的正常盆骨松垮现象,一般进行恰当锻炼就可自行恢复,而不需要特别进行骨盆修复,修复不当反而会引起相反效果。盆底肌修复则主要是锻炼肌肉的肌力,一般的女性产后都会进行这个项目,且医院在42天后也有相应的复查项目。骨盆修复实质为一种正骨手术,如果产后发生严重的骨盆变形,进而引起一系列的身体异常状况,如胯骨变形、脊柱侧弯等症状,此时需要专业医生进行正骨。女性也可在家自行锻炼盆底肌,防止出现漏尿等严重不良后果。

盆底肌修复价格

要恢复女性的盆底,建议到正规的医院进行检查,根据盆体的实际症状选择正确的方式进行治疗。出现盆底损伤以后,容易导致性生活变差,以及盆体的扩约能力变差,导致小便频、肛门下坠等。建议如果在必要的情况下,还可以通过口服中药升提气血,有助于盆底肌的修复。一般来说,盆底修复价格大约为5000元,也要根据不同的地区以及医疗机构的情况进行判断。

产后多久做盆底肌修复

因为盆底肌的功能对于女性而言非常重要,如果不及时进行盆底肌的修复,随着年龄的增长,有可能会出现盆底肌损伤的症状,比如子宫脱垂、漏尿、便秘等一系列的症状,严重影响女性的生活质量,同时会给生活造成很大的困难。整个孕期以及产时的压力会将盆底肌损伤到一种很重的状态,胎儿娩出之后,产褥期过去之后,一定要借助物理电刺激治疗以及盆底手法修复,来修复盆底肌。女性会有很大的难言之隐,心理上也会产生一系列的影响,早期干预,早期治疗盆底肌对后期有很大的好处。产后盆底肌修复的最佳时间就是产褥期完成之后尽快修复,在产后半年内修复,可以将产后盆底肌的修复,修复到最佳程度。

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盆底肌检测

由于女性在生产的时候会对盆底肌造成一定的损伤,所以,一般会要求产妇在产后15天做一个盆底肌的检查,目的是为了检查盆底肌肉的收缩力、张力、能否对抗阻力、肌肉收缩持续时间及疲劳度、对称性、恢复情况,有无漏尿等的情况出现。盆底肌检查,一般是要求患者采取膀胱截石位,把压力棒放到阴道内,产妇用最大力夹住压力棒,通过仪器来判断盆底肌的收缩恢复情况。另外,将盆底肌检查的仪器探头放进阴道内,通过电刺激的传输,检测肌力的具体情况。

盆底肌康复训练怎么做

盆底肌力康复的训练方法一般医院设有专门的盆底康复中心,专门有盆底的康复检测仪,有专门的康复治疗仪,还有盆底彩超,通过这些来评估病人的盆底解剖与肌力,做一个整体的评估。如果病人的肌力比较差,有相应的症状,就会进行盆底的康复治疗。盆底的康复治疗实际上是通过电刺激的疗程,一般首先是先锻炼电刺激,唤醒盆底肌的本体感觉,盆底有两类肌纤维,一类肌纤维和二类肌纤维,具有不同的脉宽跟频率,还有不同的电生理特点,根据不同的电生理特点分别进行一类、二类不同的康复。到了后面一类、二类锻炼到一个比较好的程度以后,会跟病人进行一个生物的反馈,如果是有尿失禁的病人会进行A3反射,就这样子锻炼控尿的能力。还有对于脱垂的病人也会进行一类肌纤维,可能锻炼时间稍微会长一点,二类肌纤维,这样整体的一个锻炼。在医院里锻炼到一个比较好的状态以后,希望能够佩戴家庭康复器,就是所说的阴道哑铃,跟一般手上举的哑铃是一样的,维持治疗效果,阴道哑铃每天戴10-15分钟,把它放到阴道里,首先走平路,如果平路没有问题,就开始练习爬楼和下蹲,通过这样来锻炼肌力。哑铃一般有5个,会有不同的重量,先从一个最轻的开始练,如果练好了再练第2个,第3个,然后再维持到第4个、第5个比较好的一个肌力状况下,可以练第4个、第5个任务来维持,这是一个比较全面的盆底肌力康复程序。

如何进行盆底肌训练

盆底功能障碍往往表现为子宫脱垂、阴道前壁的膨出、阴道后壁膨出以及压力性的尿失禁等等,这些表现都会影响到女性的生活质量,所以在自然分娩以后,尤其是发生了难产或者是巨大儿、采用了产钳助产这样的产妇,可以在产后恶露干净以后就开始进行盆底肌肉的康复训练,可以避免由于盆底肌肉松弛导致的近期和远期的并发症。盆底康复是可以自行在家进行的,比如采取的凯格尔运动法,也就是收缩肛门,通过频繁收缩肛门来加强盆底肌肉的锻炼、盆底肌肉的紧张性,减少盆腔脏器脱垂的机会。女性在自然分娩以后,盆底肌肉和韧带受到分娩过程的牵拉、压迫以及损伤,会导致盆底功能障碍等等疾病。