大家逐渐都很关注一些盆底的问题。其实盆底肌它就像一个漏斗，起到一个扶持的作用，大家都知道怀胎10月，它不仅是盆底的问题，在整一个怀胎之后，打个比方说，弹簧拉得时间很长了，时间很长突然间松开之后，它不可能马上回来，就出现松弛。说怀胎10月之后生产过后，这些肌肉都会出现一些需要修复，需要休养的状态，这时候会出现很多问题，但是尽量避免这些问题的发生。我们就提倡进行干预，一般发现问题一般出现一些二便，大便、小便二便的失常，再有就是盆腔脏腑功能的一个下垂。出现这种症状，我们针对这些问题，就提前进行治疗、问诊，比如说问顺产第一天，小便怎么样？小便有没有感觉？排尿的时候需要酝酿和等待，酝酿、等待之后排尿是否顺畅？尿完之后有没有一个还想尿的感觉，尿不净的感觉，就针对这些临床症状，抓住一些治疗的契机，积极进行一些治疗。
二胎盆底肌比较难恢复
二胎后严重的盆底肌恢复不良，会造成尿频无力、不能憋尿、漏尿等表现，甚至影响性生活，特别严重的盆底肌松弛，可以采用缩阴术治疗，手术效果通常也是不错的。二胎是可以恢复盆底肌的，女性在怀孕尤其是顺产后，比较容易出现盆底肌松弛，特别是随着胎次和生产次数的增多，盆底肌松弛情况会加重。在生产结束后，尽快做提肛运动，在产后42天进行完妇科检查，一切都正常的情况下，可以在正规医院进行盆底肌康复治疗。在备孕时可以适当的增加运动，提前做好盆底肌的准备，怀孕时可以选择适合的托腹腿，以减轻盆底肌的压力，尽量不要做过多的增加腹腔压力的活动。
盆底肌收缩无力怎么办
盆底肌收缩无力多见于产后，多数是不需要治疗就可以自然康复的。视频内容：盆底肌收缩无力多见于产后，多数是不需要治疗就可以自然康复的。对于产后的盆底肌收缩无力，中医认为是气滞血瘀或者气虚血瘀，如果是气虚血瘀，就要补气活血，比如可以服用黄芪当归汤。当出现盆底肌无力，患者可以通过自身的锻炼，通过提肛，或者通过针灸、火罐、艾条等治疗来加快恢复。
