焦虑症与恐惧症的临床症状也是不同的，焦虑症的患者会处于一种紧张不安，提心吊胆，恐惧，害怕，忧虑的内心体验当中。焦虑症的病因尚不明了，专家认为焦虑症可能与遗传因素，个性特点，认知过程，不良的生活事件，生化，具体等疾病有关，而恐惧症的发生和遗传因素，素质饮食，心理社会因素等有关。焦虑症与恐惧症的致病原因是不同的。一般胆小，害羞，依赖性强和高度内向的人，容易患恐惧症。
如果心慌焦虑最好要做心脏方面的体检，包括心电图、心脏彩超，排除心肌病可能。如果确实是因为心脏方面的疾病引起，如有的人可能是早搏引起，那就要在心内科进一步进行治疗。如果都没有，就要做一下焦虑的评分表，看是不是处于焦虑状态，这种是需要到心理科或者精神科进一步治疗的。也可以做动态心电图，排除心律失常可能。
说从患者的感受上来讲，如果是急性焦虑发作，是非常严重的；对于患者来讲，他感觉可能下一秒就活不下去了，是非常严重的，也是很可怕的。视频内容急性焦虑发作起来来势凶猛，非常可怕，有的病人甚至能到10～20次的急诊，这是临床中非常常见的情况。对于广泛性焦虑来讲感觉可能会相对好一点。
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根据你描述的情况看，你这种情况主要是性别角色混乱，不接纳自己的性别。同时要学会对自己的性别角色接纳，一定多培养些兴趣爱好，不要再关注这些事情。
排除了器质性的病变，是精神心理问题，那么可以适当的服用一些药物，比如说苯二氮卓类的药物，可以快速的缓解焦虑紧张、心神不宁的症状，同时也可以服用一些具有抗焦虑作用的抗抑郁药，比如说舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等等，这类药不良反应少，患者接受度高，可以同时跟苯二氮卓类药物一起使用。也可以做一些自己感兴趣的事情，转移自己的注意力，或者去做适当的运动，跑跑步，与人沟通，合理的宣泄，这种不良的情绪对心神不宁、焦虑都有帮助。不过效果不理想的时候，是要找专业的中医，根据具体的病情来对症的用药。心神不宁焦虑，想要用中成药来治疗，是能吃一些归脾汤来进行治疗的。
如果是属于肝郁不舒的焦虑症，那么一般用柴胡疏肝散进行加减治疗。补肾经让患者的能量足，处理事情有更多的把握，这种焦虑状态就容易缓解。老年焦虑的患者最典型特点虚损，要给补虚的药，包括改善心脏供血，活血药和补肾虚。中医治疗焦虑症的方法主要通过疏肝、补肾、健胃、宁心以达到安神，调理气血，平衡阴阳的目的。根据个人病情辨证论治。
