根据自身症状的寒热虚实不同，可酌情增加穴位，如热秘伴见口臭、肛门灼热感、大便臭秽、苔黄燥者，掐揉合谷穴、内庭穴；便秘一般选择任脉、足阳明胃经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经穴位为主，常用一指禅推法作用于中脘穴、天枢穴、大横穴，或以全手掌顺时针摩腹。气秘伴见情志不畅、排便困难加重者，按揉太冲穴；血虚伴见面色无华、唇甲色淡者按揉足三里、三阴交；
几天不排便吃什么药
几天不大便可以吃果导片、麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物改善，并且在生活中，应注意补充肠道益生菌。麻仁润肠丸属于中成药物，具有润肠通便、泻热的功效，同时能提高脾胃功能，促进胃内食物消化，并且对人体肠胃系统的副作用相对较少。果导片是一种常见的导泻药物，可以抑制肠道对食物残渣中水分的吸收，同时能促进肠胃的蠕动，让肠道之中的食物残渣快速排出，对于大便不畅、排便困难具有调节作用。通便灵胶囊属于一种导泻药物，主要用于治疗热结积滞类型的便秘。
孕早期排便次数增多
在怀孕的初期有很多孕妇都觉得自己小便次数多，老想跑厕所，这个是因为增大的子宫，在盆腔内压迫了膀胱所导致的小便次数多，如果随着孕周的增长，当子宫增大超过盆腔以后，尿频的症状自然就缓解了，这个时候一般就是子宫增大超过盆腔，基本上就是三个月的时候，尿频症状就可以自然的缓解。然后如果说在三个月之内的，有尿频的症状小便次数多，这个也是正常的，所以孕妈妈也不要太过于紧张，那么有小便我们就去把它解了，就不要憋尿，因为孕期憋尿更容易引起，尿路感染。
