挫伤是最常见的闭合伤，因钝性暴力或重物打击所致的皮下软组织损伤，可有局部疼痛，肿胀功能障碍，可以有不同程度的伤口和皮肤擦伤，超声ct等检查，就可以明确损伤的部位，范围和程度。损伤是指人体受到各种外伤致病因素作用，所引起的皮肤软组织，骨骼，肌腱，脏器的破坏，重者可危及生命，所以相对来说损伤是比较重的。
腰扭伤了吃什么食物好的快
同时扭伤之后要注意卧床休息，通过休息可以防止损伤进一步加重，也有助于促进损伤的恢复。可以吃一些蔬菜水果，奶类，蛋类，豆制品，禽肉等食物，有助于促进损伤的恢复。如果腰扭伤之后，出现剧烈的疼痛，或者伴有肢体麻木等症状，一定要及时就医检查。也可以配合应用消肿止疼的药物，活血化瘀的药物治疗，这些方法对促进恢复都能起到积极的作用。
治疗扭伤最好的药
治疗跌打扭伤的药物有很多种，具体如下。一，中成制剂，如活血止痛胶囊、舒筋活血膏、麝香镇痛膏、痹祺胶囊等等，可以通过药物里面的中成制剂发挥活血止痛，消肿散瘀的功效。有利于跌打扭伤的病情恢复。二，非甾体抗炎药物，在急性期疼痛，口服非甾体抗炎药物，可以止痛对症处理，缓解症状，如双氯芬酸钠缓释片，布洛芬缓释胶囊。3，肌松类类药物，例如氯唑沙宗，可以缓解肌肉痉挛。
