对于一些持续不缓解的或者是症状比较严重的应该就诊，就诊小儿骨科之后可能大夫要做初步的查体，判断具体的肌肉软组织的严重性。如果比较严重有可能要配合一定的理疗的方式，可能还是需要拍个片子判断一下骨骼有没有什么异常，是否牵引到对颈椎有一定的损伤才会出现这么严重，然后再具体的治疗。这个情况对于小孩也是比较常见的，出现这个情况一般休息一下慢慢的就能够缓解，不是说必须进行治疗的，尤其对于一些比较轻度的，刚出现的情况，进行热敷，理疗，一般就能够慢慢的恢复。小孩落枕一般要就诊于小儿骨科。
落枕和肩周炎的区别
落枕和肩周炎是两种不同的疾病，落枕主要是由于睡眠的姿势不良，或者受寒，或者肩部的外伤等原因，造成颈部的肌肉，或者颈椎的关节损伤，从而导致颈部出现疼痛、活动受限等症状的一种现象。而肩周炎主要是一种慢性的劳损性的疾病，随着年龄的增长可以出现肩关节周围软组织慢性劳损，从而出现炎症反应，造成肩关节出现疼痛、活动受限等症状的现象。对于落枕和肩周炎的治疗，可以用非甾体类抗炎镇痛药物，缓解疼痛的现象。也可以进行热敷、理疗等方法治疗，对于改善症状能起到一定的作用。
落枕了脖子疼多久自愈
落枕的疼痛主要局限在颈椎跟肩膀交界的地方，痛值挺高。大部分患者在第1天的时候最严重，受限活动最明显，疼痛也是最剧烈的。在1-2天的时候，疼痛的阈值很高，第2、3天逐渐缓解，也有患者持续2周。如果持续时间太久，就不能等待它自行恢复，需要到医院做相应的检查，排除其它的颈椎功能的障碍、结构问题。检查是否有明显的椎间盘突出，避免延误最关键的治疗时间，拖到不能产生有效的治疗效果的时候，再去干预。
