脚扭伤之后如果出现以下三种情况就提示你可能出现骨折：第一点，脚扭伤之后，你发现这个脚局部出现畸形了，这个畸形，你可以跟你的对侧进行对比，但有些时候肿胀特别严重的时候，这个也不太好对比，但是如果你细心地发现的话，它俩之间还是有不同；第二点就是反常活动，这反常活动是指是在没有关节的地方出现类似于关节的活动，正常来说吧，如果骨骼连续性和完整性也没发生破坏的话，除了关节之外，别的地方是不可以进行什么屈伸、旋转，但是骨折之后，因为它这个完整性和连续发生破坏，它就可以做这些运动，所以说这就叫反常活动，反正活动就是不正常活动；第三点是骨擦音和骨擦感，这个原因也是因为这个骨折发生的那个断裂之后，这个骨组织之间，它会产生摩擦，这个摩擦就叫骨擦感，如果要是说通过摩擦产生的声音，就叫骨擦音，但这种情况往往，在临床中检查都是弃而不用的，因为既可以增加病人痛苦，还有可能造成附损伤，但是病人可以感觉到。像很多骨折的病人找我们看病时候，我做这一下，然后这个骨头里面嘎嘣嘎嘣响，或者是“大夫，这个我骨头里面感觉像摩擦一样“，所以这种情况，它往往就会提示你有骨折。所以脚扭伤之后是否出现骨折，主要看你是否有这三种情况，如果有三种情况其中的一种，就提示你可能骨折了，就需要去医院进行进一步的检查。
脚扭伤了按摩能消肿吗
在这一定要提醒大家，脚扭伤在早期是绝对不能按摩，按摩不但不能消肿，只会使肿胀更严重。因为早期脚刚扭伤的时候，它就会马上肿起来，肿就说明里面有出血。有内出血或里面有渗出的深夜叫渗液，这都是对扭伤以后，炎症正常的反应过程。在这种情况下如果去按摩，特别是有的人喜欢大力的按摩，或有的人涂药油以后拼命大力去按摩。这种情况下会加重它的炎症反应，加重它的出血和肿胀。临床上经常会碰到，病人第二天到门诊，昨天晚上不小心扭脚。当时没什么回到家也不觉得什么，就擦些药油用力按摩，结果今早上起来肿得更大，走路都走不了。这种情况下，就告诉他您就是越按越肿。所以朋友们下次脚扭伤以后，一定不能够马上按摩，休息、制动、抬高、冰敷才是治疗的好办法。
脚扭伤能泡脚吗
热水的浸泡应当在48小时以后，这时血管基本已经闭合，不再有明显渗血，通过热水浸泡之后能够有效增加局部血液循环，能够促进淤血、肿胀的地方代谢和吸收，也能够有效减轻局部炎性水肿，促进炎性代谢产物的代谢，能够增加局部血液循环，促进动脉供血，让损伤位置能够尽快愈合。脚扭伤之后能够泡脚，在急性期的时候应当用冷水浸泡，大约5分钟左右即可，能够让损伤产生的小血管破裂渗血有效减少，能够减轻炎性水肿以及淤血、肿胀的情况，也能促进扭伤的恢复。在损伤的48小时之内不适合应用热水进行浸泡，因为热水浸泡之后血管扩张，破裂的地方会进一步渗血，导致肿胀和水肿加重。
