扭伤能喝酒吗

明确地说不能,喝酒可以加速脚踝部位的肿胀和红肿的症状,同时可以引起脚踝部的疼痛加重。那么对于脚踝有伤,首先要遵守RICE原则。第一个就是冰敷,用冰袋或者是冰毛巾对脚踝部进行冰敷。第二步就是抬高患肢,要高于心脏,来促进组织液和炎性因子的吸收,同时加快恢复。第三步就是制动,就是要用绷带或者是弹性绷带进行制动,制动有利于脚踝的恢复,脚踝韧带的恢复。所以对于脚踝扭伤,一定要遵从RICE原则,在这个治疗的期间是禁止吸烟、喝酒的,因为吸烟、喝酒会加重脚踝的肿胀和疼痛,加重症状。

扭伤脚如何快速恢复

脚扭伤了以后想要快速恢复,制动休息以及支持对症的良好的保养是关键,损伤都有一个恢复时间,即使想快速恢复一般也需要2-3周。最好卧床休息,同时将患肢用软垫或者棉被垫高,要高过心脏,有利于局部的血液循环恢复和消肿,要做到支持对症治疗,包括营养的支持,饮食要均衡充足。脚扭到了想要快速恢复,应该做到严格的制动休息,有条件可以进行肢体的局部固定。同时对于肿胀和疼痛要采取外用药物,或者口服药物以及物理治疗的手段,来缓解这些症状从而促进组织的快速恢复。

扭伤脚肿了可以泡脚吗

脚踝扭伤是我们日常生活中常见的一种损伤,比如说运动打篮球、女性穿高跟鞋、下楼梯时均容易导致崴脚。那崴伤以后,我们第一步所做的就是患肢禁止负重,第二个就地取材,可以去周围买冰棒或者冰矿泉水进行冰敷,早期的话如果肿胀非常明显,那我们需要去专科医院挂骨科或者急诊号行X线检查,排除有无骨折。泡脚的话,我们可以理解为这是一种热敷,那我们早期是不能进行热敷的,热敷的标准也没有严格的48小时的时间界定,我们热敷或者说泡脚的时间要结合患者症状。当肿胀处于消退期,我们摸上去表面的肿胀张力开始减退时,疼痛缓解时,那此时我们可以进行泡脚,加速血液循环,促进消肿。

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扭伤止痛药

再就是可以应用云南白药胶囊,活血祛瘀胶囊,龙血竭胶囊之类的活血化瘀药物,口服以后能够促进身体的血液循环,从而促进扭伤部位瘀血、肿胀的吸收和消退。比如说在扭伤以后可以口服非甾体类的尼美舒利,氯诺昔康双氯芬酸钠之类的药物,口服后能够缓解扭伤部位疼痛的症状。

扭伤脖子怎么办

脖子扭伤怎么治疗最有效?首先要明确脖子扭伤的严重程度。1、轻度的颈部扭伤可能会导致肌肉韧带等软组织拉伤、水肿,从而出现颈部疼痛,活动受限等症状。患者可以通过休息、理疗、热敷、服用药物等进行治疗。2、严重的颈部扭伤会导致颈部肌肉撕裂,出现血肿,患者需要佩戴颈部支具,彻底的休息,用药物等进行治疗。3、还有一部分非常严重的扭伤,可能会导致颈部寰枢椎半脱位,通常需要住院治疗,对颈部进行牵引治疗。保守治疗两周患者症状还不缓解,就需要到医院就诊,进一步检查明确诊断。

踢足球膝盖扭伤

打球是一种高强度的体育运动,难免在运动的过程中出现扭伤膝盖的这种情况发生,打球以后出现扭伤膝盖的这种情况,多可能会导致肌肉或者韧带出现损伤或者是挫伤这种情况发生。打球扭伤膝盖以后最好是建议先去医院进行膝关节的X光片检查,或者是磁共振的检查,看一看半月板有没有出现损伤,如果半月板没有出现损伤的话,一般多就是软组织出现了损伤,这种情况不必过于担心,只需要早期给予冷敷,用冰袋或者是用冷毛巾对患处进行冷敷,这样可以减轻内出血、减轻肿胀,起到镇痛的作用。在扭伤的第二天,就可以给予局部的热敷或者是局部的热疗这种措施,这样可以起到活血化瘀、消肿、减轻肿痛的作用。出现扭伤的这种情况,一般得到很好的治疗后,两周左右就能得到很好的恢复。