新生儿多久补钙和鱼肝油
一般情况下如果是足月生产的宝宝一般是满半月后才开始补充钙和鱼肝油,鱼肝油来促进钙的吸收,一直要吃到满2周岁为止。但是如果是早产儿的话需要问询医生具体的使用时间。
建议
小孩子在生长过程中对钙的需求量会比较大,一定要及时补充,除了吃鱼肝油以外还需要经常晒晒太阳,能够帮助孩子促进钙质的吸收。
注意事项
小孩子生长发育时候可以适当的吃的丰富一点,但是千万不能大鱼大肉的。
新生儿多久补钙和鱼肝油
一般情况下如果是足月生产的宝宝一般是满半月后才开始补充钙和鱼肝油,鱼肝油来促进钙的吸收,一直要吃到满2周岁为止。但是如果是早产儿的话需要问询医生具体的使用时间。
建议
小孩子在生长过程中对钙的需求量会比较大,一定要及时补充,除了吃鱼肝油以外还需要经常晒晒太阳,能够帮助孩子促进钙质的吸收。
注意事项
小孩子生长发育时候可以适当的吃的丰富一点,但是千万不能大鱼大肉的。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱
一般孕妇不要自己随便服用鱼肝油,因为鱼肝油吃多了也会导致鱼肝油中毒,所以一定要在医生的指导下用药。孕妇是可以吃鱼肝油的,孕妇吃鱼肝油,每天大概补充400单位到800单位都可以,但是一定要在医生的指导下服用,同时要与钙片同时服用。
女性在怀孕期间一定要注意营养均衡,不能挑吃、偏食,要多吃新鲜的蔬菜和水果以及优质的蛋白,肉类、蛋类、蔬菜以及坚果都要吃,以保证孕期营养的需求。孕妇在怀孕期间要保证营养的丰富、均衡,适量的吃一些鱼肝油,有利于胎儿生长发育,比如可以降低胎儿出现佝偻病的可能。鱼肝油中含有多种脂溶性和水溶性的维生素,孕妇在孕期是可以适量的吃一些鱼肝油的,但是一定是在医生的指导下食用,而不能自行盲目过量的食用。
孕妇吃鱼肝油最佳的时间是孕早期,以及孕晚期,因为这两个时期所需要钙元素比较多,服用鱼肝油后可以补充维生素D,从而促进钙的吸收。平时应该多吃蔬菜、水果,可以补充维生素以及纤维素,都可以促进营养物质的吸收,孕期做好产前检查。