当腰椎压迫硬膜囊时：轻度的患者可无特异性表现，仅出现腰部僵硬、酸胀及劳累等症状。重度的患者可出现腰部及腿部怕冷怕凉、疼痛、麻木、肌肉无力等症状。腰椎管狭窄的典型表现为间歇性跛行，患者行走一段距离后，腰部、腿部疼痛不适加重，必须停下来休息，休息后疼痛不适可缓解。如患者出现以上症状，应尽早至医院就诊，进一步检查以明确病情，进行相应治疗。
腰椎骨裂吃什么好
在骨折的早期饮食一定要以清淡饮食为主，多食易消化的食物，多吃一点水果蔬菜，以促进胃肠道的功能恢复，即促进营养的吸收，从而减轻骨折端疼痛和促进骨折端血肿的吸收，对于骨折的后期，两周以后，一般胃肠道的功能会逐渐的恢复，疼痛也会减轻。这种情况可以适当的多吃一点含蛋白高的食物，以及钙高的食物，来促进骨折端骨痂的生长，这时可以适当的多吃一点豆制品，奶制品，虾皮，肉类的食物，来促进营养的吸收，促进骨折端骨痂的生长和病人身体机能的恢复。对于病人出现了腰椎骨折的情况，一般骨折以后卧床的时间比较长，特别是腰椎骨折以后，骨折端出血很容易导致的腹膜血肿，胃肠道的腹壁神经，引起腹胀，腹痛的情况。
腰椎不好能跑步吗
对于不良的习惯造成，比如说长期的弯腰工作，首先要纠正不良的的习惯，可以适当的按时站立活动，腰部做一些伸展的运动。如果是腰椎间盘突出，可以通过散步，以不引起疼痛麻木为适度，还可以倒走，可以拉单杠使纤维环绷紧髓核可以回纳，可以最大限度的坚持，可以使椎间隙增宽，减少对椎间盘的压迫，对于没有完全变性的椎间盘效果更好。平时可以锻炼腰背的肌肉，比如小燕飞或者平板支撑、五点支撑法锻炼腰背肌都可以。腰椎病变，最多见的是由于腰椎间盘突出或者是腰肌劳损，是由于不良的生活习惯劳累造成的，少数是由于外伤引起。
