发生了肩膀软组织损伤以后建议患者及时到医院就诊了解一下严重程度，然后选择合适的治疗措施来治疗就可以，如果轻微的患者可以在24小时之内进行冷敷处理，24小时以后改为热敷或者是口服吲哚美辛，扶他林，双氯芬酸钠等一类的药物来进行辅助的治疗就可以。引发患者出现的症状，也就是局部的疼，肿胀，会造成瘀血，瘀斑或者是肩关节出现活动受到限制等症状。肩膀软组织发生损伤，在日常生活中特别的常见，主要就是由于外伤导致的。
腿软组织损伤多久能好
首先需要严格的进行卧床休息保护，更有利于病人软组织损伤的修复，抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿，伤后48小时以后可以坚持每天热水袋热敷一下局部，或者是外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗即可，慢慢就会好起来。如果病人软组织损伤不是很严重，后期积极的进行配合治疗，一般7到10天左右就可以消肿。但是对于软组织损伤如果比较严重，后期还没有积极的配合治疗，肿胀时间就不好估计，能做的就是积极的进行配合治疗。这与病人软组织损伤的严重程度以及后期积极治疗保护的程度有很大的关系。
腰部软组织损伤怎么治
在伤后的24-48小时之后，可以考虑采取局部的针灸、按摩、热敷、烤灯或者激光照射等相应的物理治疗方式。在腰部软组织损伤的早期24-48小时之内，应考虑做局部的冰敷，局部冰敷可以减低局部的血流，而减少局部血管的渗出，防止腰部的过度肿胀以及瘢痕的形成。腰部软组织损伤的治疗可以采取热敷、针灸、按摩的方式去治疗。这些方式可以增加局部的血液循环，促使局部血液循环加快，促使致炎因子带走，修复局部组织损伤，而减轻疼痛的作用。
