可以适当吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果，有可能能够加强腰椎间盘突出纤维环的强度，延缓疾病的进展。腰椎间盘突出，可以吃什么水果，在这个方面，其实腰椎间盘突出的患者对饮食方面并没有太大的要求和禁忌。总的来说，腰椎间盘突出的患者水在水果方面，一般如果没有过敏或者其他不良反应都是可以吃的。当然对腰椎间盘突出症临床症状较重，需要绝对卧床休息的患者，则建议适当的吃一些香蕉，有利于通便，减少卧床带来的大便不畅的问题。
腰椎间盘孔镜手术费用
当腰椎间盘突出症患者，保守治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗。目前治疗腰椎间盘突出症微创手术，以脊柱内镜即椎间孔镜，最为主流。其中材料费射频电极7700块钱，是属于不报销材料，需要患者自费购买。治疗费用一般在三级医院，总费用18，000左右。
腰椎间盘膨出贴什么膏药
患有腰椎间盘突出的患者通常会出现明显的腰部疼痛，采用膏药贴敷患处可以起到很好的镇痛作用。在用药方面，如果采用西药贴膏，可以使用吲哚美辛巴布贴膏或者氟比洛芬酯贴膏贴于患处，可以有效缓解腰部疼痛症状。在中药方面可以选择活血化瘀、消肿止痛、舒筋通络的中药贴膏，例如可以选择贴敷活血止痛膏等，对于腰椎间盘突出症状有非常好的治疗效果。疼痛缓解后还需要积极进行腰背肌功能锻炼，以维持腰椎的稳定性，防止疾病出现再次复发。
