发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。打嗝时可以喝一口烧热的开水然后分次咽下，会缓解打嗝的症状，也可以转移一下注意力。打嗝常常是由于饮食过饱后引起，引起打嗝的原因有很多种，包括胃、食管功能或器质性改变，也有外界物质、生化物理刺激引起。不过要注意的是不要在打嗝时喝冷饮，也不要做剧烈运动。
打嗝吐出食物残渣
打嗝呕吐食物残渣，常见于以下几种情况：第一种情况，进食了刺激或不好消化的食物，这些食物刺激胃黏膜，引起胃反应性的这种打嗝、呕吐症状。第二种情况，进食过饱，吃饭的时候一次性进食大量的食物，超过了胃的容量，会出现胃的打嗝以及呕吐。第三种情况，幽门的狭窄，由于胃的下口幽门狭窄，使胃的排空受阻，这样的情况下，在进食后使胃过于饱满而导致打嗝、呕吐的症状。第四种情况，贲门松弛，胃内的食物由于贲门口的闭合而导致不能上反，如果这个门户比较松，就会引起进食后的恶心、呕吐。
什么能治打嗝
也可以采用喝水弯腰法，比如将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，这样也可以起到对膈肌的按摩作用，从而缓解膈肌痉挛瞬间达到止嗝的目的，还可以按压眼球或者眼眶神经，也具有很好的止嗝的作用，还可以屏住呼吸30到45秒，一般也可以能够止住嗝的。比如可以采用压舌法，找一把干净的勺子，如果找不到勺子，可以洗净双手后，用食指中指并拢伸进口里将舌头压住，压上数分钟后一般打嗝就会止住。快速缓解打嗝的症状，可以通过一些物理疗法来进行的。
