吃完饭打嗝反食物与肠胃功能紊乱、胃食管反流、食物摄入过多等因素有关。胃食管反流性疾病还会导致胃壁痉挛收缩，对膈肌造成刺激而引起打嗝。饮食时尽量避免暴饮暴食，一旦食物摄入过多会导致胃体过度扩张，胃功能受损因此诱发打嗝反食症状。在吃完食物之后由于幽门和贲门的括约肌出现松弛现象，所以会更容易出现食物反流。
家长平时在喂奶的时候可以适当的改变下方式，减慢孩子吞咽的速度，就能避免过多的空气吸入胃里。另外也不要让孩子哭闹的时候吃奶，这样会导致孩子吸入更多的空气。这个情况是因为孩子在吃奶的时候，空气又进入到胃部而没有打出来导致的。另外如果是因受凉而导致的打嗝，可以让孩子喝些温热水，然后给孩子增加衣物。
宝宝打嗝，可以让宝宝再吃点奶或者是喝点水，压一压，能够缓解。如果上述方法不能够缓解，可以弹弹宝宝的脚心，让宝宝哭两声，有的能缓解打嗝的症状。也可能是由于宝宝在吃奶的过程中，吃得过快、过急而引起。给宝宝喂完奶粉或者母乳，一定要拍嗝，让宝宝趴在妈妈的肩上，用手从下往上进行拍嗝。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
一般在出现打嗝后，很可能横膈肌痉挛导致的，首先要多喝水，不要暴饮暴食，避免油腻食物过多的饮食，保持良好的心情，多吃蔬菜,水果,纤维性食物，症状严重，是可以遵医嘱积极处理的。如果出现了一直打嗝的症状，这种情况应该考虑是因为膈神经兴奋导致的膈肌痉挛。可以考虑通过深呼吸咳嗽憋气以及疼痛刺激方法来缓解这种打嗝的症状。这种情况要注意积极的调整自己，饮食要注意清淡，饮食不要吃得过饱，不要吃得过急，要注意适当的吃一些清淡食物。
饭后有短暂性的打嗝症状是正常的，如果经常打嗝，可能与消化道疾病有关，应该到医院检查一下。日常饮食注意清淡易消化，避免食用生冷、寒凉、辛辣等刺激性食物，以免加重打嗝现象。如果是膈肌痉挛引起的打嗝现象，可以口服阿托品解除痉挛，缓解打嗝现象。
如果出现持续的打嗝，需要采用一些方法来干预，比如可以应用一些保护胃和止嗝的药物如胃复安，或者异丙嗪等等。打嗝在医学上面叫做膈肌痉挛，和胃肠功能紊乱有一定的关系，有时候一些全身性的疾病，比如脑血管病，也会出现反复打嗝的情况。另外可以口服一些药物，比如山莨菪碱片或者氟哌啶醇片也有很好的效果。新生儿在打嗝时可以用玩具调侃或播放轻柔的音乐来传递，以减少打嗝的频率。母乳喂养的新生儿，如果母乳充足，应避免在进食时牛奶流动过快。人工喂养的孩子也应避免吃得快、快、冰、热，吮吸时吞咽要慢。引起打嗝常见的原因是吃饭太快或者是受凉，然后引起了膈肌痉挛，这种情况就是可以试着深吸一口气，然后屏住呼吸，能坚持多长时间就坚持多长时间，然后重复几次之后，这个打嗝一般是能够止住的，如果说这个办法不管用的话，考虑只能肌注药物治疗了。
