在日常生活中，打嗝是非常常见的。有些人因吃冷、吃得太快或不明原因的膈肌痉挛而打嗝。有许多方法可以停止打嗝。以下几种方法是最简单的自主方法。第一，用双手分别捏压中指的顶部。大约1~2分钟后，打嗝可以停止。第二，掐按内关穴，也可以有效止嗝。第三，喷嚏止嗝法，想办法打个喷嚏，也可以止嗝。第四，按压少商穴，在打嗝不止时，用力按压少商穴，感到酸痛后，持续半分钟，打嗝就会停止。第五，转移注意力法，在打嗝时可以试着转移自己的注意力来缓解打嗝。
宝宝打嗝时怎么办
婴幼儿打嗝怎么办呢？首先要了解一下宝宝打嗝的一些常见的原因。第一就是吃的太快了，或者宝宝呢哭得很凶的时候给他喂奶。第二就是饮食不节制或吃了一些生冷的食物。第三就是护理不当，特别在睡觉的时候宝宝肚子没盖好，受凉了。以上这些原因都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然的一个收缩，导致迅速的吸气并且发出那种“嗝”的声音。缓解打嗝的方法最常用的就是发生打嗝了以后，把宝宝抱起来，然后头靠在妈妈的肩膀上，妈妈用空心掌拍宝宝的上背，把气拍出来。第二还可以给宝宝喂点温开水。另外还可以用手指在宝宝的嘴边给他轻轻挠一挠，或者刺激拍打他的足底，让他哭也可以缓解这种打嗝。那怎么预防打嗝呢？就是针对引起打嗝的原因去预防。尽量不要在他饿得很厉害的时候给他喂奶，也不要在哭得很凶的时候喂奶。不要吃那那些生冷的食物，另外肚脐要注意保暖。
胃打嗝按摩那个部位
首先一般出现打嗝，大多数跟消化不良，胃肠功能紊乱，以及进食物过快和慢性胃炎等都有一定关系，一般主要跟平时不规律生活和饮食造成的，出现打嗝后首先可以适当喝1点温开水，有助于缓解打嗝的情况，注意保暖，绝对不能着凉。在医生指导下可以口服促进胃动力药物，可以口服吗丁啉等配合中医针灸来治疗效果是非常好的，中医可以针灸按摩上脘穴，中脘穴，下脘穴，足三里等穴位。平时应该避免辛辣油腻的食物，饮食应该清淡，吃饭要规律，定时定量，细嚼慢咽，一切寒冷寒凉，烧烤类食物都是不建议吃。
