如果伴随有消化系统疾病，平时应该注意清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃刺激性的食物，尽量不要吃肥腻的肉食。胆汁反流性胃炎可以适量的吃点鱼肉，喝一点清淡的鱼汤，鱼肉比较容易消化和吸收，对胃并不会造成很大的刺激。但是应该注意不要一次性吃的太多，也不要吃辣的，制作的过程中尽量不要放辣椒或者少放辣椒。
胆汁反流性胃炎睡姿
进食之后，尽可能在半小时之内不要立刻睡眠，适当的在餐后注意休息，可以适当的活动，同时尽可能不要吃辛辣、油炸、油腻的食物，这也是减少反流症状的方法。以改善肠胃功能或者减少反流等药物治疗为主，如果反复不见缓解，需要完善胃镜检查，进一步协助诊治。一般建议在睡眠的时候，尽可能使上半身抬高15-30度，睡眠的姿势以左侧卧位为主。胆汁反流性胃炎是本身胃肠道蠕动比较慢，而十二指肠分泌的胆汁由于胃肠道消化功能不良，反流到胃腔内导致的。
治疗胆汁反流性胃炎的中成药
那么治疗胆汁反流，首先是要用一些中药疏肝利胆，可以用柴胡、枳壳、赤芍、甘草、蒲公英、砂仁、紫苏梗等等，同时也可以吃些中成药，比如说胆宁片、消炎利胆片等。胆汁反流的病人饮食上是一定要注意的，过油腻的食物、过甜的糕点、或者是整个鸡蛋黄，要尽量少吃，同时一定要保持大便的通畅。胆汁反流最常见的就是一些胆囊炎、胆结石的病人，还有一些病人是胃肠功能发生紊乱，胆汁反流到胃、食道上面，而形成一种胆汁反流性性胃炎。但是如果出现了烧心、反酸很严重的，还是要配合吃一些西药，比如说泮托拉挫、耐信等。
