患有高血压的病人可以经常吃预防高血压的药物，在日常的饮食中要避免高油以及高盐的食物，饮食要以清淡和易消化的食物为主。高血压在病情较为轻微的时候，病人一般不会有特殊的身体反应，当病情比较严重时，会出现呼吸困难以及四肢麻木的现象。如果家族中有患高血压的父母，其子女患上高血压的几率要比普通的人高出30%。遗传性高血压是不能够有效避免的。
高血压能不能喝酒
大家可能都知道，平常喝酒可以起扩管、活血化淤的治疗，但是高血压饮酒，就会引起血压的升高，特别是饮酒量比较大，它是可以引起血压升高的，所以说高血压患者尽量的不喝酒，或者说是少喝酒。少量的饮酒，对改善血液微循环它可能会存在着一定的好处，但是如果大量的饮酒，甚至于酗酒来说，他肯定是会对血压，包括对心脏是有影响和损害的。比如要饮酒，白酒饮50毫升以下，啤酒300毫升以下，红酒可能饮250毫升左右。
防止高血压
高血压是一种常见的心脑血管疾病，目前发病率有逐年增加的趋势，合理的预防是关键，具体的预防措施如下：第一，中国营养学会建议每一位的健康成年人每天的食盐量是六克，坚持低钠盐的饮食习惯，有助于高血压的发病；第二，预防高血压，需要把自己的体重控制在BMI小于24范围之内；第三，长期体育锻炼可通过中枢神经系统的调节交感神经张力减低而预防高血压病的发病率；第四，保持心情的开朗、保证足够的睡眠时间，做到劳逸结合，有助于降低高血压，对于预防高血压病是有帮助的。
