说相对比较下还是高血压比较严重，因为相比高血压是一种紧张的状态，需要及时的把血压控制在合理范围，高血压的并发症太多而低血压也不能忽视，长期低血压会造成器官组织过道的猥琐、功能减退等。现如今生活质量越来越好，不少朋友血压也是稳步升高，而女性由于怀孕次数多、身体弱比较容易患低血压，有头晕、困倦的症状，所以说低血压比较青睐于女性，但是男性高血压还是比较多。高血压是一种以动脉压持续升高为主要的慢性疾病，目前无法根治，主要是依靠药物维持血压状态，病程较长而且容易并发一些心脑血管疾病，高血压并发症很多而且比较容易出现脑出血、偏瘫等。另外，有些人可以适度喝一些低度酒也可以提高血压，再有加强体育锻炼，因为体育锻炼无论是高血压和低血压都有好处，还有要就是要增加盐的用量，同时多饮水可以提高血压。
中医治疗高血压的优势
中医治疗能够缓解西药降血压的副反应，包括头晕、脸红、牙龈出血等，另外中药治疗高血压一般不产生依赖性和耐药性。所以中药治疗高血压的优势主要是以平肝潜阳、镇肝熄风、滋补肝肾为主的中药。高血压一般根据自身的情况分为一级、二级和三级，西药降压药需要终身服药。
高血压能吃糖醋蒜吗
长期高血压的人需要定期监测血压的水平，坚持应用调整血压的药物，服用药物期间可以适当的喝一些参茶、玉米须茶以及山楂茶而不要经常吃油炸食品。吃糖醋蒜对高血压是有帮助的，糖醋蒜能够起到软化血管的作用，但是糖醋蒜毕竟属于一种食物并不能替代调整血压的药物。高血压的患者如果血压控制不稳定很容易引起动脉硬化和出血比如眼底动脉出血、脑出血等，高血压的人不建议做剧烈的体育运动，避免接触吸烟人群。可以多到户外呼吸新鲜的空气，晚饭不要吃太多、饭后可以听一些舒缓的音乐，能够提高睡眠质量。
