血压升高的原因是比较多的，包括交感神经兴奋，血管痉挛收缩，高血脂，高血粘，心肌收缩率增高，高盐饮食、精神紧张都可能导致血压升高的，尽量要远离血压升高的不良因素。睡眠不足容易引起记忆力减退，头晕，感觉到乏力，没精神，缺乏工作的效率。适当的工作是需要的但是也不能过度，不要把身体累坏了。不要过度熬夜，要有足够的睡眠时间，不要做工作狂。
遗传性高血压吃什么药
遗传性高血压目前发病率是比较高的，高血压具有明显的家族聚集性，遗传性高血压可以服用普通的降压物就可以，目前降压药物可以分五种，就是常规的降压药物，父母均有高血压，其子女患高血压几率可以达到46%，约60%的高血压有着家族史。遗传性高血压服用的药物就是刚才所说的那些药物，主要包括五大类，分别是血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素2受体拮抗剂，利尿剂，β受体阻滞剂以及钙离子拮抗剂，与原发性高血压应用都是一样的，没有特殊的办法。近年来有关高血压的这些基因研究报道，但尚未有明显突破性的进展，关于高血压的基因定位，在全世界进行的二十多个高血压全基因组扫描研究中，共有三十多可能有关的染色体区段，目前还没有发现是哪个基因所导致的。高血压遗传可能存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式，在遗传上不仅高血压发生率体现遗传性，而且在血压水平并发症发生，以及其他的有关因素，如肥胖也是有一定的遗传性的。
低血压的临床表现
急性低血压患者临床表现为体位突然改变，饱餐后或大量排尿后出现的低灌注临床症状，如头晕目眩、心慌、视物黑蒙、恶心、疲劳、面色苍白、脉搏细弱、晕厥。体位性低血压持续时间较长，约5-20分钟不等，改变体位后症状缓解，长期低血压可使身体机能下降，因此出现各种伴随症状，如头晕目眩导致跌倒，从而造成骨折、脑出血，长期乏力、注意力不集中、精神倦怠容易造成心情压抑、情绪抑郁等症状。极度低血压患者可能出现一过性脑缺血、缺氧导致晕厥、跌倒，部分老年低血压患者因长期慢性低血压反复发作，同样可能发生跌倒、晕厥。低血压的临床表现分为急性和慢性两种类型，慢性低血压患者的临床表现可无明显症状。
