判断膝关节是否有积液主要有三种方法：一、最直接的办法就是去医院骨科进行膝关节磁共振检查，看关节内有没有积液，有没有高信号的表现。二、应用于膝盖积液超过50ml的检查方式，如果膝关节用左手拇指、食指抵住之后，进行右手拇指以及中指的挤压，剩余的右手食指往下按压时髌骨有明显起伏感，这种情况说明膝关节积液已经超过50ml。三、通过症状进行判断，膝关节出现积液之后有明显的自觉肿胀感觉，由于关节内压力比较大，会导致膝盖的疼痛感比较明显。
胖子跑步伤膝盖
跑步的过程当中到底会不会伤到膝盖，这个是相对而言的说法，因为每个人在跑步过程当中，都是适应本身的身体条件而已，相比比较瘦的人，胖子因为体重比较大，在跑步的过程当中对于膝关节负荷的冲击更大，相比比较瘦的人，对于膝关节的损伤肯定要大得多，并且在跑步的时候有可能会进一步出现半月板、韧带甚至关节软骨的损伤。在通过跑步减肥的同时，一定要注意本身饮食方面的问题，只有达到消耗大于摄入的情况下，体重才能够逐渐下来，膝关节的负荷才会尽可能减少。所以跑步之前一定要做好热身运动，必要的时候在膝关节周围戴护膝，起到稳定膝关节的作用。
膝盖骨摔裂是大手术吗
膝盖骨碎裂是什么情况，有几种情况可以分析的，第一个髌骨碎裂，但是没有完全分开，就是一块有点小的，因为髌骨有髌韧带，还有周围的韧带包裹着。这种情况下是不需要做手术的，打个石膏就可以。但是如果髌骨碎裂的非常厉害，已经分成几块已经开始分离，给建议做手术，手术在医院不算是个大手术，用钢丝环扎一下，上几个科室针就解决问题。如果不做手术，关节面不平，后期会发生关节炎，结果就是冬天冷会痛，走路的时候会疼痛，弯曲的时候会疼痛很不舒服，所以膝裂髌骨的骨折不是个大手术可以做，有很好的条件可以做得非常好。
