鱼油没有治疗高血压的作用，没有降压的效果，但是吃鱼油能够预防高血压引起的动脉硬化，能够预防血小板凝聚，同时也能够扩张血管，减少心脑血管疾病的发生几率。高血压的患者吃鱼油是有用的，因为鱼油能够清除血管里面的毒素垃圾，能够让血管里面的有害物质减少，能够预防动脉硬化、堵塞，或者是预防冠心病，能够有效的预防因为高血压而引起的并发症。鱼油是一种成分比较天然的保健品，它当中不含有任何的防腐剂，还有人工色素，而且鱼油当中所含有的不饱和脂肪酸是非常的丰富的。
高血压吃什么降压药
不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就可以诊断为高血压。如果患者初次诊断高血压，建议患者可以选用缬沙坦、厄贝沙坦以及依那普利、硝苯地平等药物都可以，如果患者心率偏快可以加用美托洛尔。第三类，ACEI类，常见的有福辛普利、贝那普利等等，这类药主要适合于高血压合并有冠心病、心衰以及肾衰竭的患者。
高血压生活中的注意
高血压患者日常生活中要注意做到以下几个方面：规范服用降压药物，高血压患者，规范服用降压药治疗，是血压控制的根本，在血压控制平稳的情况下，不要随意停用或者换用某些降压药物，随意地换用降压药，往往容易导致血压出现波动的现象。为了预防高血压引起的这些病症，在生活当中就需要注意的，不能情绪激动，不能生气上火，不要吃太咸的食物，一定要控制盐的摄入量，正常成年人的盐的摄入量每天不能超过6g，不要吃太肥腻的食物，不要吃肉，不要吃含胆固醇较高的东西。高血压的人群，在生活中需要在医生的指导下，常规应用有效的降压药物，将血压控制在正常范围之内。
