是颈椎枕并不能直接代替对颈椎病的治疗，只不过能够尽量避免不适当的运用枕头加重颈椎病的病变。因为颈椎枕头的高矮适宜，软硬度适宜，可以顺应人体的颈椎生理曲度，能够使颈部肌肉得到彻底放松，使肌肉内的压力的降低。颈椎的枕头是有用的，目前在临床上有很多商店都在贩卖乳胶枕等枕头。
颈椎骨质增生是什么
平时要注意避免劳累、劳损的性质，工作过程中每半个小时起来活动颈椎，多做往前、往后、左右旋转的运动，来缓解颈椎周围肌肉的紧张。颈椎骨质增生以后，往往会表现为脖子的疼痛、不舒适，或者是存在于僵硬的感觉，甚至有的病人可能会出现头晕、心慌、走路不稳、脚下踩棉花的症状。颈椎骨质增生，又叫颈椎骨刺，是一种由于年龄增长、长期劳累、关节创伤等长期慢性损伤引起的骨性组织增生。
颈椎病可以打羽毛球吗
因为在打羽毛球的过程中，头部经常性的后昂，并且要经常性地挥动上肢，而这些运动能够很好地加强颈肩背部肌肉的力量，还能够减轻颈部的椎体受力和纠正颈椎曲度的改变，所以说对于颈椎病临床症状的恢复和预防颈椎病复发加重是很好的运动。打羽毛球的时候，头部是经常要用力抬高的，这样子能够锻炼颈椎后侧的肌肉，能够防止其萎缩，或者是对肌肉萎缩有一定的治疗作用。对于颈椎病病人建议不要打羽毛球。
