体位性低血压的注意事项有不可以让患者长期久坐和久站，在饮食上尽量多吃能够起到补血的食物为主，患有体位性低血压患者就不要再做一些剧烈运动或重体力的工作，而且也不可以做大幅度的起身动作，否则很可能会使患者出现眼前发黑现象。注意自己是否曾有过体位性低血压的可能，比如由坐位或蹲位，变为直立位时突然出现的头晕、黑朦，如果出现类似的情况，患者运动中也一定要注意。低血压人群需要注意的事项有如下几点：低血压人群需要注意平时的生活习惯需要养成规律的作息时间、早睡早起，平时适当的增强有氧运动比如慢跑、太极拳、羽毛球、游泳等，适当的增加运动有助于体质的改善。
高血压与低血压的区别
高血压是指18岁以上任何年龄的成年人，非同日3次测量诊室血，压收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg就为高血压。无论血压高或血压低都会影响身体健康，为了身体的健康就要保持血压在正常的范围内。高血压和低血压是血压的两极化，都有可能是病症，也有可能是生理现象，两者的区别表现如下，一血压指数不一样，高血压是指血压高于正常水平的情况，根据高出的不同范围有不同的分歧，而低血压是指血压第一正常值的情况，也会引发患者出现不适的症状表现，危害不一样，高血压常见的危害是造成患者出现中风类疾病，从而引发偏瘫，与心脑血管疾病是有一定关联的，但不会直接诱发心脑血管疾病，而低血压主要是可能会引发患者。
低血压怎么缓解
需要根据导致低血压的原因，对于年老体弱、生理期的妇女、怀孕期的妇女，或者由于过度劳累、不注意休息、熬夜、营养不良而引起的低血压，需要调节平时的生活规律，给予高营养的食品以及高汤饮用，来调节低血压的状态，往往不需要应用药物。如年轻女性体型偏瘦的低血压，可以调整饮食多增加高蛋白、高脂肪含量的食物摄入以提升血压，同时需避免挑食，保证营养摄入均衡。成年人在安静状态下，肱动脉血压收缩压小于90毫米汞柱，舒张压小于60毫米汞柱，则诊断为低血压。
