康复平衡功能训练方法包括以下几种：
第一、仰卧位下训练。可让患者做臀桥训练，只用脚尖支撑，或者两侧脚跟交替抬起落地。还可以让患者臀桥下做骨盆及躯体的侧倾。
第二、坐位下平衡训练。患者坐位，治疗师可以让患者抬起一侧上肢或一侧下肢。也可给予患者一定的外来力量，破坏患者的平衡。或者治疗师可与患者进行抛接球训练，治疗时可从各个方向各个角度向患者抛球。治疗时可使患者抱住巴氏球，左右旋转躯体，躯干前屈后仰。治疗时可让患者尽量向前方倾斜，双手向下用力支撑，将臀部抬起，并保持一段时间。
第三、四足支撑位下训练。当患者进行四点跪位的情况下，可进行身体前后及左右的移动。或者让患者将一侧上肢或一侧下肢抬起，随着稳定性的增加可以将对侧的上肢跟下肢同时抬起，并向下拍击、划圈维持平衡。
第四、跪位下训练。患者跪位下，可进行身体重心的前后移动动作或者膝行前后或者左右方向的训练。也可让患者保持单膝跪位的平衡，当患者单膝的静态平衡稳定后，可进行从双膝跪位到单膝跪位的动态转换。
第五、站立位下训练。在患者能保持站立位的平衡后，可令患者减少下肢的支撑面积，比如让患者踝跖屈或者脚跟抬起保持平衡。然后让患者进行前后左右的身体重心转移，直到达到自己的稳定极限。对患者进行单足站立的训练或者一字步站立的训练，或者站位下左右转身。
第六、借助康复工具的训练。可让患者进行平衡仪上的平衡训练，或者进行巴氏球上的训练，还可让患者在站立位下进行作业活动，如颠球、踢毽子等。
