皮肤受损严重表示皮肤的角质层严重受损,变得很薄,此时应立即停止使用刺激性化妆品,避免外界的刺激,比如干燥、炎热、寒冷、日光等会引起敏感,外出要注意防晒,皮肤屏障受损期间可以进行物理防晒,或者选择对皮肤无刺激的防晒霜进行涂抹,避免使用过烫的水刺激皮肤,也不能使用含有激素的药膏,同时避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、胡椒、大蒜,这些尽量不食用或者少量食用,以免对病情的恢复产生不利影响。
可使用医美类型护肤品,对皮肤屏障进行修复、镇静、舒缓等,也可使用红光抗炎修复皮肤屏障,以及舒敏射频及强脉冲光治疗等。并养成良好的饮食习惯和生活习惯,饮食上要注意清淡饮食,保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和人体所需的微量元素,可以有效帮助皮肤受损的恢复,同时不要熬夜,保证生活作息规律,做到早睡早起,配合适量的运动,运动可以加速体内新陈代谢,还可以提高身体的免疫力和抵抗力,有助于皮肤屏障的修复。