导致年轻人肩膀痛的常见原因包括慢性劳损、颈椎问题、以及类风湿关节炎。根据不同病因引起肩痛。则治疗方法不同。
如果是近期运动过量或者损伤引起的肩部疼痛，这种疼痛多考虑是劳损疾病，根据劳损疾病，可以应用非甾体消炎药，如依托考昔、艾瑞昔布、依托度酸等，进行止痛治疗，同时还可以运用活血化瘀药物，如金天格胶囊，同时可以运用局部的理疗药物，如热敷加白脉软膏，另外患者日常生活中还应注意休息。
如果是颈部方面的问题，比如颈椎间盘突出压迫神经引起肩膀疼痛，这时候要行颈部的正侧位和颈部的核磁检查，排除有没有颈部压迫神经根而发生的肩部疼痛，明确病因后，遵医嘱进行药物缓解或手术治疗。
如果是类风湿关节炎炎引起的肩部疼痛，此时建议最好到医院查查自身免疫性疾病指标，根据病情情况进行治疗，另外还可以适当地做一下扩胸运动，扩胸时让肘关节跟肩关节平高，在一个水平线上进行扩胸，这样对缓解肩胛部的肌肉酸痛有非常好的效果。平时还要注意保护好肩关节，避免受凉、受寒，注意保暖。酸痛时可以给予局部热敷或者红外线理疗，或者外用一些活血止痛膏药缓解。
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慢性的软组织损伤，也就是一些陈旧性软组织损伤，可能会表现出如下的特点：第一，可能会导致患者持续的存在损伤部位的疼痛，这种疼痛在患者过度疲劳或者是天气变化的时候可能会有加重的情况。第二，此类病情往往反复发作，迁延不愈，比如在患者对这种损伤进行了一段时间的强化治疗之后，可能会获得明显缓解，但是在过了一段时间之后，往往又会复发。第三，可能会导致患者在局部产生一些瘢痕的情况，此类陈旧性的损伤往往容易导致患者在局部，有一些瘢痕黏连之类的组织增生。第四，这种陈旧性的损伤往往会导致患者存在一定程度的活动受限，比如有局部力量和活动度的下降。
软组织慢性损伤几年还是痛可能与治疗后不良的习惯未纠正有关，比如仍有不当的姿势等。 软组织损伤分为急性和慢性，急性期损伤以患处肿胀、疼痛为主要表现，出现局部渗血、水肿、疼痛剧烈等。慢性期可能出现肌肉、肌腱的粘连，缺血性挛缩，关节周围炎，甚至引起关节僵直。 对于软组织损伤的患者，不管损伤的程度如何，都是越早治疗越好，建议这类患者及时就医，就诊后，医生会根据查体情况为患者安排相关检查，做出诊断，再给予相应的治疗。目前治疗方法包括对因治疗、药物治疗、手术治疗、物理治疗等。其中治疗软组织慢性损伤的药物有口服药以及外用药，前者主要是非甾体类消炎镇痛药物，后者包括辣椒风湿凝胶。辣椒风湿凝胶可以扩张毛细血管，改善软组织病变部位的微循环，而起到治疗效果。而且辣椒风湿凝胶作为凝胶剂型，具有缓控释作用、持久止痛，透气不过敏、涂抹方便等特点。在医生的指导下使用辣椒风湿凝胶，可以有效地改善疼痛不适等症状。
急性肾损伤和慢性肾脏病都是我们临床中常见的一些疾病，这两种疾病怎么鉴别呢？主要就是依赖于相关的一些检查，比如说是血常规里面的血色素，也就是说血红蛋白有没有明显的降低，有没有肾性的贫血的存在，如果存在，它可能是一个慢性的；另外有没有肾脏病病史，有没有糖尿病，高血压等等引起的肾脏损害慢性疾病的存在，另外一个是依赖于影像学的一个鉴别，像一些这个CTB超，我们看双肾的大小，双肾有没有缩小，等等这些手段是可以明确的进行鉴别诊断的
半月板慢性损伤一般可以通过避免运动、热敷、口服药物等方法来进行治疗，能够使局部所出现的不良症状得到减轻。 1、避免运动：半月板慢性损伤一般不能够做剧烈运动，否则会增加局部的负担，容易导致疼痛的症状出现
半月板损伤这在临床当中是非常常见的，大部分情况下是由于急性暴力引起的，比如高处坠落伤，严重的交通事故，也有可能是进行体育
半月板损伤的原因包括：运动性损伤：多见于年轻人，尤其是运动员，主要原因是热身动作准备不够，如足球运动员在半蹲位时射门易引
