病人发生这种损伤后，首先会感觉大腿受伤部位有针刺样疼痛，或刀割样疼痛，同时局部有明显的肿胀，有皮下淤青，局部压痛阳性，足跟叩击痛阴性。大腿扭伤筋的症状，那么肯定是有明确的外伤史，外伤以后会导致大腿局部肌肉的的疼痛，以及局部的活动受限，特别是在受伤肌肉的主要活动侧出现活动受限。腿部的筋出现拉伤的这种情况，最好是建议患者先给予以下的治疗措施，来进行辅助的治疗。
脚扭伤了不能吃什么
对于脚扭伤以后的病人要想促进快速的恢复，通常需要做到以下几点：首先需要严格的进行卧床休息保护，尽量减少对局部的刺激，避免过早的进行下列活动，否则会加重损伤的。如果病人出现了叫扭伤的情况，不能吃的食物：是辛辣刺激食物，比如说花椒，辣椒，胡椒，韭菜，生姜，葱蒜之类的食物不能吃，以免食用以后导致了足部肿胀，疼痛情况加重，影响脚扭伤的恢复。那么在伤后两周到四周左右，建议以清淡饮食为主，避免食用一些高盐、高油、高脂的食物，这些都不利于局部软组织损伤的恢复。
小孩扭到脚怎么办
脚扭伤之后，会出现肿胀的现象，对于这种情况的处理，首先在受伤的48小时之内，可以对患处冷敷处理，也可以用弹力绷带加压固定，有助于防止肿胀继续加重。孩子脚扭伤之后，当出现肿胀的时候，首先可以用冷毛巾或者是毛巾将冰块包裹之后，对受伤的部位进行冷敷，冷敷有助于防止肿胀继续加重。还需要去医院进行查体，配合x片等检查，看有没有骨折或者是韧带损伤的现象，然后损伤的具体情况，选择相应的治疗方法。
