肩关节酸痛每个人情况并不完全相同，一般是肩关节炎、肩袖损伤、外伤性因素以及肿瘤因素所导致。要想有效得到控制，必须要结合实际情况，比如肩关节炎一般只需要保守性治疗即可，但是肿瘤因素就应该尽快手术治疗。
1、肩周炎
一般容易出现在年龄超过40岁以上的人群，女性明显出现的几率要超过男性，主要的原因可能和肩关节组织退变，又或者是骨折外伤。可以适当性选择功能锻炼可以有效预防粘连，必要情况下可以选择按摩、物理性治疗以及中医推拿。
2、肩袖损伤
肩袖损伤是指肩部其中某一块肌肉和肩关节相撞之后，所以就容易会形成撕裂以及损伤，并不适合选择功能锻炼。要想有效控制病情，就必须要及时到正规的医院，加强选择运动学治疗。
3、外伤性因素
比如肩关节骨折就属于外伤性因素，会容易导致肩关节酸痛，在经过检查之后也会有特殊的表现，比如有明显的压痛感又或者是畸形。在影像学上可以通过核磁共振确诊，一旦确诊之后就应该治疗原发性疾病。
4、肿瘤
感染性疾病也容易会出现肩关节酸痛，比如肩关节肿瘤，一般疼痛情况比较明显，而且还会有肿瘤的历史。主要是通过手术治疗又或者是放射性治疗。
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另外，长时间的保持一个姿势，或者是负重拿过重的东西，在疲劳的情况下，也会引起肩膀及肩关节周围出现酸痛症状。左肩膀关节疼痛，临床上考虑主要原因，可能是患有肩周炎，是一种无菌性炎症，由于长期的劳累劳损、着凉等原因造成。疲劳后，局部肩关节周围的疼痛和活动明显受限。肩痛的病因很多，主要有颈椎病、肩周炎、肩袖损伤、钙化性肌腱炎等。出现这种情况以后建议首先到医院进行影像学检查及查体，明确诊断以后对症处理，才能取得一个良好的治疗效果。根据你描述的问题来说，肩关节引起疼痛的原因很多，包括颈椎病、肩周炎、肩袖损伤、钙化性肌腱炎等，最常见的是肩周炎的表现，好发于50岁左右年龄的人，常继发于受凉、疲劳，劳累以后明显，局部肩关节周围疼痛、活动受限，随着时间进程可以外展、上举、前伸、后伸活动各方向均受限。
肩关节脱位的诊断主要着手于三个方面： 第一是患者的病史和外伤史。外伤以后肩关节有肿胀疼痛，功能受限。 第二是体格检查，看患者的症状体征，有无肩关节畸形，有无活动受限。 第三是依据影像学诊断，通过X片、CT和核磁共振，可以判断骨质、软组织损伤，进行全面检查。如X光片可以看出两个骨头不对位了，这时候就诊断为肩关节脱位。
肩关节脱位多久能恢复：肩关节脱位以后医生通过手法复位，基本的创伤反应就是一个半月，所以一般脱位以后需要一个半月的制动休息阶段和一个半月的锻炼阶段。然后第二阶段要做一般活动训练，因为创伤反应往往是会造成关节黏连，这时候活动时觉得关节很僵，一般再有一个半月的训练，关节活动也恢复了，而且关节周围的损伤也是三个月的康复期。所以肩关节脱位后患者三个月后会感觉好转康复。
