擦时要密切观察病情变化,出现皮肤红肿发痒时停止使用,这种药易产生过敏。通常早期需要严格的进行卧床休息保护,带个腰围带保护一下局部,睡硬板床,避免久坐久站,避免过早的进行弯腰拿重东西,局部可以应用热水袋或者盐袋进行热敷,配合针灸、烤电、拔罐等理疗的方法。脚扭伤以后关节出现肿胀。
脚扭伤晚上疼是正常吗
脚扭伤是指足部活动时踝关节扭伤。并且,后半夜周围的气温比较低,而这种情况,受凉以后也容易导致足部扭伤部位组织痉挛,也会加重疼痛。脚踝扭伤之后不管是导致韧带损伤,还是出现骨折都可以出现晚上比白天更疼的情况,主要有以下几个方面原因:第一个,有的轻微韧带扭伤不注意,白天还有下地走路或者剧烈运动,容易导致扭伤的部位病情加重,当然晚上就会比白天疼痛更明显。
脚踝扭伤怎么处理好得快
脚踝扭伤后应立即用冷水冲洗,15到20分钟,或用冰棒在局部冷敷,48小时以后局部进行热敷,到医院行踝关节X光片检查,明确是否存在撕脱性骨折,如果存在撕脱性骨折,使用石膏固定四到六周,在恢复期间尽量抬高患肢,就是在坐着的时候也应该将脚放平,避免处于下垂的位置,防止脚踝肿胀加重。局部的理疗,在扭伤的早期应该给予冷敷,可以减轻皮下出血和渗出,有利于消除肿胀,在稳定期可以给予热敷、超短波、红外线,有利于改善血液循环,促进组织修复。对于脚踝扭伤,我们在临床上有一个叫RICE原则,什么是RICE原则就是你损伤了以后,扭伤了以后,要立即第一个冰敷,用冷毛巾或者是冰袋对足踝部进行冰敷,来促进消肿。