菠萝蜜并没有下奶的功效，也没有回奶的功效。
菠萝蜜是一种营养丰富的食物，含有大量的维生素以及矿物质，对于人体的健康是有好处的，在哺乳期的时候适当的吃一些菠萝蜜有利于补充营养，帮助产妇的身体恢复。如果想要下奶，可以多注意以下事项:
1、适当多喝一些富含营养物质的汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤以及大骨汤等，可以有效地促进乳汁分泌，同时在日常的生活中建议多补充一些蛋白质以及维生素，因为在刚生产之后，产妇身体对于营养物质的需求比较大，所以补充足够的营养物质有助于乳汁分泌以及促进身体恢复。
2、宝宝对乳头的吮吸可以有效地刺激乳汁分泌，所以在日常生活中，产妇可以适当的多让宝宝吮吸乳头。
3、调整压力，保持平和、乐观的心态，很多女性在产后会因休息不好、担心宝宝等出现较大的心理压力，不利于乳汁的分泌，也不利于产后恢复，应避免太大的精神压力，可多听听音乐，放松心情。
3、饮食应该要以清淡为主，不要吃太多辛辣刺激性的食物，另外，如果哺乳期需要服药，应及时咨询医生是否需要暂停哺乳，因为很多药物可通过乳汁进入胎儿体内，对胎儿的发育有不利影响。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
剖腹产后可以喝的下奶的汤有花生猪蹄汤、黄豆猪蹄汤、米酒蛋花汤、丝瓜汤、木瓜牛奶汤、鲫鱼汤等，这些食品不仅能通络下奶，还能帮助身体补充充足的营养物质，对身体恢复也有帮助作用。其次，近期不能吃任何生冷的食品、辛辣的食品、太咸的食品，否则都会影响乳汁分泌，并且还会降低身体素质。如果奶水分泌量比较少，也可以在医生指导下和添加通草等中药熬出来的猪蹄汤。
顺产之后一般在3-7天就可以自然的下奶，随着体内激素水平的变化能够有效的促进乳房开始泌乳，但是产后还需要做好乳房的护理工作，不要盲目的进补，否则刚开始这几天吃的太油腻，有可能会出现乳汁淤积的现象或者导致下奶出现困难。生完宝宝之后让产妇休息几个小时，就可以给孩子喂奶，因为在吮吸的过程当中，可以帮助乳汁的分泌逐渐的增加，还可以促进子宫的收缩。等产妇的食欲逐渐的好转，适当的有一些有催奶功效的食物来进行食疗效果会比较好，比如用一些木瓜牛奶汤或者鲫鱼汤来调理。
红枣它有补气养血、有催奶功效，一般绝大多数气血充足的患者会出现乳汁分泌旺盛，所以大枣它有催奶功效，没有回奶功效。大枣可以熬水喝，可以喝蜂蜜水，只要有营养的食物，在哺乳期间吃都可以的，一般绝大多数大枣毕竟是食物，没有那么明显的效果。如果出现乳汁明显减少，可以吃有营养的汤类去调理，或者是到医院找催乳师对症调理比较好的。
