产道修复可通过运动，仪器修复，手术治疗等进行。不同的方法适合的人群以及产生的效果都不一样，所以建议产妇要根据自身恢复以及产道松弛的情况，选择合适的方法来进行产道修复，从而获得更加理想的效果:
1、运动。可以通过提肛运动达到产道修复的效果，因为提肛运动可以有效地锻炼到产妇的盆腔肌肉，从而达到修复产道的作用。在进行提肛运动的过程中，建议产妇应该要充分提紧肛门，然后再进行放松，同时因为提肛运动并不是马上见效的，所以应该要保持足够的耐心。
2、仪器治疗进行产道修复。现在市面上有很多专门用于产后修复的仪器，可以进入到产妇的阴道里面，通过电疗的方式刺激肌肉收缩，从而帮助盆底肌肉增加强度，柔韧性以及支持力，从而达到改善产道松弛的作用，建议有需要的产妇到正规的医院进行。
3、手术进行产道修复。一般情况下，可以通过手术的方式切除多余的皮肤以及肌肉组织，从而达到改善肌肉松弛，帮助肌肉恢复弹性的效果。不过在做了手术之后应该要严格遵循医嘱，定期进行消毒换药。
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在此期间，这种程度的锻炼，修复，对于患者同房是没有太大的影响，只要同房时没有采取过于激烈的动作和力量对骨盆及其骶骨的骶棘韧带等结构造成严重的影响，相互之间是没有明显的禁忌症。所谓的骨盆修复期，一般这是指在女性妊娠期之后产生的骨盆底部，骶棘韧带的松弛，骨盆环的扩宽而形成的一系列症状，比方说疼痛，行走不稳定，还有腰背部的酸胀等等。其次，在健身教练指导下进行底棘韧带的重塑，肌肉的增强，恢复部分骨盆的稳定性，这个也叫做骨盆修复时期。
剖腹产后的产妇，如果身体状况恢复良好，没有进行母乳喂养，一般可以在产后三个月左右的时间进行产后修复操的锻炼。产后修复操有利于体力恢复，也有利于排尿和排便，预防便秘，还可以避免或减少静脉拴塞的发生率。做产后保健操要循序渐进，运动量由小到大，可以帮助产妇尽早恢复体形，找回自信心。
剖腹产产后修复需要做骨盆修复，有利于骨盆的恢复，避免出现松弛的现象，改善盆底肌肌肉的弹性，同时日常生活中也可以多做提肛运动，避免影响到日常的生活。主要是女性在分娩的过程中身体会产生一系列的变化，各个器官或者是体内的激素水平也会产生变化，要摄入足够的营养。
