通常是通过食补来改善贫血的情况,例如孕妇平时可以在日常生活中多吃些富含铁元素,微量元素,叶酸等的食物,例如苹果,草莓,猕猴桃等水果或者是富含铁元素的动物肝脏如猪肝等。孕妈妈一定要饮食广泛、多样化,养成不偏食、不挑食的好习惯,粗细搭配,荤素搭配,保持愉快的心情,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,其中的维生素C可以帮助铁元素的吸收。孕妇贫血,要检查贫血的原因,是缺铁性的贫血,还是地中海的贫血,再进行治疗:地中海贫血,是一种先天性的遗传病,对铁剂的吸收利用障碍,所以一般来说,除了血色素6g以下需要输血以外,不予药物治疗。
怀孕60天肚子会变大吗
女性如果刚怀孕,一般是指怀孕1~2个月,这种情况往往是通过B超或者查血确定怀孕,此时很多女性会发现自己的肚子变大了,其实这种想法和感觉并不完全正确。绝大部分女性在怀孕60天的时候,肚子不会变大,因为此时在临床上子宫还处于盆腔当中,没有升入到腹腔,所以不会导致肚子变大。怀孕肚子变大刚刚开始一般是小肚子变大,随着怀孕月份的增大,子宫的增大,慢慢会出盆腔增长,有超过肚脐眼,整个肚子都会增大的。
怀孕可以吃黑布林吗
怀孕可以适量吃黑不林,黑布林的营养价值很高,黑布林中含有多种有机酸,能够促进胃液和消化酶的分泌,提高孕妇食欲来增加进食量,缓解孕期疲乏、无力的症状。怀孕初期是可以吃黑布林的,因为黑布林,具有促进胃酸和胃消化酶的分泌,加强肠胃的蠕动功能,从而促进孕妇消化,便于孕妇排泄,孕妇的食欲也就能够得到增强,便秘情况也能得到预防,涨肚情况也能得到缓解。因为黑布林含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质、纤维素等多种营养成分,营养价值丰富,口感微酸,其中含有的果酸成分能够加强胃肠道蠕动,促进消化,可以防止孕期的便秘。