最好去医院检查看看，确定一下具体的病情，症状比较轻的话可以使用药物治疗，如果症状比较重的话，一般可以微创手术治疗。避免阻碍呼吸不畅，平常要注意多休息，多喝温开水，饮食方面多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，可以适量的运动来增加抵抗力。治疗打呼噜最快最有效的方法。
打呼噜与高血压
对于阻塞性睡眠暂停综合征，低通气综合征是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾、会伴有呼吸暂停以及白天嗜睡，由于呼吸暂停引起反复复的夜间低氧血症，高碳酸血症，有可能会导致患者出现高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等等，有可能出现夜间猝死，它产生的原因，考虑可能跟气道狭窄有一定的关系。睡眠打鼾特别严重的患者，会出现高血压难以治疗的情况，主要是由于睡眠打鼾会产生呼吸暂停和低通气的状态，而这个时候可以降低血液中的氧含量，提高二氧化碳的含量。对于这种类型的高血压，在治疗上主要还是积极地寻找病因，睡眠呼吸暂停综合征分为中枢型、阻塞型和混合型，一定要到正规的耳鼻喉科医院来进行专业就诊，明确病因以后再进行治疗，必要的时候选择应用睡眠呼吸辅助的呼吸机来进行治疗。
婴儿睡觉呼吸像打呼噜一样
新生儿睡觉跟打呼噜一样，考虑有以下原因：宝宝如果平常喝奶有呕吐或者是呛奶的情况，那可能会导致奶液吸入到气道出现喉咙有痰或者是气道分泌物，睡觉的时候就有痰音或者是跟打呼噜一样的声音。因此，针对这类患儿出现有这种现象时，首先是要改变患儿的睡觉姿势，看能否好转，然后再结合患者的一些临床症状是否有鼻塞，打喷嚏以及有咳嗽，咳痰等临床症状，如果患儿出现这种情况一般是因为合并呼吸道感染而引起，导致患儿出现打呼噜的现象。还要注意是否有先天性喉软骨软化症，这个病在白天尤其是活动和哭闹的时候也会出现这种声音，如果有建议及时到医院就诊。
