饭后总是打嗝，这种情况可能是由于以下的情况所引起的：第一种情况就是由于吃得太多，导致胃内的食物胀满了，所以这个时候就会导致里面的气体往外，所以就会出现打嗝。再者可能是因为进食了不易消化的食物，如板栗、糯米等，使胃动力不足，胃的排空时间延长，出现消化不良导致的打嗝。饭前饭后老打嗝，常见于以下原因：进食时吃的太多太快，导致膈肌痉挛出现打嗝，此时可以热敷腹部、喝温开水，徐徐咽下，转移注意力等来止住打嗝。
小孩子经常打嗝是什么原因
儿童经常打嗝，要考虑胃部积气比较多或者是胃食管反流而导致的，胃肠积气主要原因有吃了不容易消化的食物，如土豆，红薯，板栗，玉米等高淀粉食物。如果打嗝时间长，也可以做一些相关的处理，如按摩内关和外关，内外关即掌纹上一寸，对应于手掌内外侧，可有效地缓解打嗝。宝宝打嗝的原因主要是膈肌受到刺激产生痉挛，膈肌痉挛发生的原因很多，奶吃得过急，过多可以出现打嗝；
打嗝和嗳气的区别
嗳气主要是胃内的气体通过食道和口腔排出，即胃肠功能胀气时的表现，而打嗝主要是由于胃内压增高，以及胃内的相关疾病刺激膈神经引起膈肌痉挛性的收缩，从而产生打嗝的现象。嗳气和打嗝是两种不同的现象，可以从以下这几个方面来进行区分：出现原因不同。打嗝和嗳气是一个概念。
