可以适当的吃一些新鲜的水果，从而达到缓解肠道消化的目的，比如日常的水果当中推荐吃苹果、梨子、桃子的，因为这些水果当中含有大量的维生素。如果是由于消化功能不良而导致的肚子胀的话，患者是可以吃一些促进消化的药物或者是食物会比较好。通过饮食调节肚子胀气是最为安全、有效的方法，也是行之有效的办法之
中医上来说是属于胃强脾弱，因为消化主要是靠脾的运化来吸收，脾虚不能够很好的运化和吸收水谷精微，就会出现腹胀的现象，这种情况在临床上首先要养成良好的饮食规律习惯，清淡、富有营养、易消化的食物为主，一般常用的药物有奥美拉唑、肠溶胶囊、西沙比利片。胃腹部胀气，这种症状说明胃肠道内有气体排不出来，跟胃肠道蠕动排空能力下降，肠道里面的气体多有直接关系。胃和肚子胀气建议用以下两种药物：胃肠道动力药，比如莫沙必利胶囊。
猕猴桃有帮助肠胃消化的功能，苹果和草莓，香蕉和柚子都有改善肚子胀的功能。要选择清淡易于消化的饮食，不能吃那些豆类、面食类，容易产生胀气的食物。病人肚子胀有两种情况，一种是胀、没有食欲，这种情况多见于消化不良。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
您好：孩子肚子胀气一般是由于消化不良引起的,建议您给孩子吃点健胃消食片、多酶片试试，用热毛巾热敷，顺时针按摩促进胃肠功能，不要给孩子生冷，易产气，油炸等药物，不要吃零食，不要暴饮暴食，要少吃多餐，细嚼慢咽，饮食要温热，细软，易消化，多吃蔬菜水果，多喝白开水，多活动，保持大便通畅，祝孩子健康！小孩子肚子胀气，考虑可能是胃肠蠕动减慢引起的，可以给孩子服用益生菌进行调理，促进肠胃蠕动，也可以给孩子服用鸡内金散，同时要注意孩子的饮食。另外也可以多按摩孩子的腹部，要以顺时针方向按摩。建议：你遵医嘱给其服用益生菌治疗，并吃些清淡的食物，如小米粥、南瓜、淮山药等。宝宝可能是饮食不当，导致胃肠道消化不良，所致的肚子胀气。
出现这种情况可以口服健胃消食片，吗丁啉，莫沙必利等等药物缓解肚子胀气，平时要少吃产气的食物，要吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴饮暴食。坐火车老是肚子胀气常见的原因为吃得比较多的产气的食物，比如萝卜，土豆，芋头，黄豆等等食物，功能性胃肠消化不良，慢性胃肠炎等等原因导致的胃肠消化功能障碍。不要吃辛辣刺激的，过于坚硬粗糙的，过于油腻不容易消化吸收的食物，平时要适当的运动锻炼可以促进胃肠蠕动，促进消化。
肚子胀气，有点疼痛，患者可出现有腹胀，肛门排气量少，伴有腹部的疼痛不适，阵发性的发作，可有恶心、呕吐、便意频繁、排便窘迫等不适。1、应注意避免进食辛辣刺激性食物，胀气严重时，可以暂时不进食或进食稀饭等容易消化的饮食为主，低渣饮食。2、需要完善血常规、腹部CT或腹部平片等检查，排除肠梗阻等。3、可以考虑给予相应的止痛、促进肠道蠕动等治疗，但前提是必须排除有肠梗阻等急腹症，可以给以间苯三酚等解痉，并且给予莫沙必利等解除腹胀。4、必要时可以完善肠镜检查。
