26周孕妇假性宫缩一天几次算正常，并没有明确的标准，每个孕妇的具体情况不一样，假性宫缩的频率也会存在一定的差异。
假性宫缩，也叫迁延宫缩，这种宫缩无论是持续的时间还是疼痛的程度都是没有规律的，并且这种宫缩在发作的时候常常仅表现为肚子发紧、发硬，并没有腹痛、阴道流血等临床表现，通常情况下越接近预产期，假性宫缩就会变得越来越频繁。出现假性宫缩后，需要多注意休息，避免过度劳累，而且还需要多注意观察胎动的情况。如果出现不适感，需要及时去医院检查。
在出现假性宫缩的时候，可以轻轻地抚摸肚子或者是把双手托在肚子的下面，对于部分孕妇能够减轻宫缩带来的痛苦，。也可以通过深吸气法消除紧张的心理。还可以通过改变睡姿、避免长时间站立或久坐、拉玛泽呼吸法等来进行缓解，孕妇通过将注意力集中自己的呼吸上，从而转移注意力。
假性宫缩在临床上是一种比较常见的现象，一般不会影响到宝宝的健康，孕妇不需要过于紧张，放松心情，注意休息即可。
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假性宫缩是偶然发生的子宫收缩，出现的时间并不固定，而且强度也有强有弱，这种宫缩在怀孕的任何时间段都可能会发生，尤其在临产前假宫缩出现的会更加频繁。而且宫缩持续的时间会越来越长、间歇时间越来越短、强度越来越强，一般还会伴随着宫颈管的进行性消失，宫口扩张，胎先露下降。一旦出现规律的宫缩，建议及时到医院就诊，由专科医师判断是否为临产。
这种宫缩一般来讲是不规律的，可能1天只有几次，而且每1次持续的时间会比较短，在假宫缩时孕妈妈没有明显宫缩痛的感觉，并且宫口也不会扩张。到了怀孕晚期，很多孕妈妈就会开始很明显的有一些宫缩的感觉，尤其是到了预产期附近，是不是真的快要生，宫缩是真的要生的宫缩，还是假宫缩？所以一般这种假宫缩是孕妈妈在怀孕期正常的一种生理性宫缩，不需要太过于介意。
出现假性宫缩主要是因为子宫受到胎儿活动刺激引起的，也可能是过度劳累、情绪激动等因素导致的，一般在情绪平稳和休息后会恢复正常，因此并不用太担心了。孕6个月出现假性宫缩是一种较常见的现象，也可以称为偶发性的子宫收缩，是一种正常现象，而假性宫缩的特点是腹痛程度不严重，发生时间没有规律。但出现宫缩疼痛症状后要注意观察，如果宫缩越来越规律或者疼痛越来越严重，就要及时去医院就诊。
26周孕妇假性宫缩一天几次算正常，并没有明确的标准，每个孕妇的具体情况不一样，假性宫缩的频率也会存在一定的差异。 假性宫缩，也叫迁延宫缩，这种宫缩无论是持续的时间还是疼痛的程度都是没有规律的，并且这种
怀孕26周有宫缩是不正常的。怀孕26周，应该是胚胎组织相对稳定的时期，这个时候是不应该有宫缩的。一般在怀孕后期，孕30周以后才会出现假宫缩，假宫缩是由于怀孕后期子宫平滑肌敏感性增高而导致的，宫缩可以3
26周假性宫缩如果1小时之内超过10次就算频繁。 孕期随着月份的增长，胎儿逐渐长大，活动量变多，这种情况下假性宫缩就会比较频繁。如果是1个小时之内有超过10次宫缩的现象，就属于比较频繁了，这种情况下最
