6w6d是怀孕6周再加上6天。
孕周是根据孕妇最后一次月经来潮的第一天开始算起,7天为一周,后推280天(即40周)为孕产期。有的孕妇月经不规律,需要根据早期B超核对末次月经和孕周,再计算预产期。对于月经规律的孕妇,记末次月经的时候,是根据阳历来计算,如果孕妇是记得阴历的日期,需要换算成阳历,再推算孕周。
根据怀孕的周数分为孕早期、孕中期和孕晚期,不同孕期的注意事项存在一定的差异。
1.孕早期,即怀孕前3个月,胎儿生长发育速度较缓慢,孕妇需要的营养与未怀孕时差别不大。此时孕妇会有早孕反应,如恶心、厌油腻、呕吐等反应,需少吃过甜、过辣等刺激性食物,多吃高维生素等食物,清淡饮食,减轻早孕反应,此外也应少食多餐,均衡膳食营养,及时补充糖分。孕早期需要补充叶酸,防止胎儿神经管缺损;
2.孕中期,即怀孕4-7个月,此时胎儿生长发育加快,孕妇需要营养增加。需要充足的鱼、肉、禽、蛋、奶等优质蛋白,钙、锌、铁等矿物质,脂溶性维生素及必需脂肪酸。保证谷类和豆类提供主能量,也要摄入新鲜水果、蔬菜提供维生素和矿物质,适当控制盐的摄入避免水肿。孕中期尤其要注意控制体重,不能增加过快;
3.孕晚期即怀孕7个月之后,直至分娩,称为孕晚期。孕晚期严禁性生活,以免羊水破裂出现早产。此时需要的营养较孕中期有所增加,但要注意营养均衡。适当运动保持体力,控制体重避免胎儿体重过高,引起胎儿分娩困难等问题。并注意观察阴道分泌物的变化,当出现分泌物颜色改变,出现异味,都要尽早就诊。