妈妈积食了一般还能喂奶。
哺乳期的妈妈如果发生积食的现象,通常是由于进食了不易消化的食物,比如油条、肥肉、烧烤、过硬的食物等,也可能是吃了辛辣刺激性的食物,影响到了胃肠道的蠕动而引起的,一般不影响哺乳。乳汁是已经消化后的食物分泌而来的,积食的症状并不会通过乳汁传染给宝宝,所以妈妈积食了一般还能喂奶。
导致积食的原因有多种,比如不良的饮食习惯、生活习惯、精神心理因素、胃肠运动障碍等均可引起积食。所以建议哺乳期的妇女要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,平时要避免暴饮暴食,尽量少食多餐,多吃一些清淡易消化的食物,增加膳食纤维以及纤维素的摄入量,促进入肠的蠕动,可有效的改善积食的症状。另外还应保持良好的心态,避免过于紧张焦虑,适当的听一些舒缓的音乐,或者进行一些户外的活动,放松心情,有助于积食症状的改善。
妈妈积食了建议要及时的调整,以免影响乳汁的分泌,如果乳汁分泌过少会进一步影响到孩子的生长发育情况。