打拳手腕疼有可能是腕部的软组织受到损伤导致的，如果疼痛都比较强，也不排除是脱位或者骨折导致的。
1.软组织损伤：当手腕部的韧带肌肉以及肌腱组织受到损坏以后，手腕部会出现疼痛的现象，造成活动受限的情况，在48小时之内最好采用冷敷的方式使异常扩张的毛细血管缩小达到缓解的效果，在48小时之后，可以采用热敷的方式来缓解症状，同时要多注意腕部的休息，不要使病情加重。
2.脱位：在打拳的过程当中，手腕部突然的疼痛，而且自身并不能很好的控制手部，有可能是脱位的情况，此时要让专业的中医进行复位，必要的时候还需要通过手术的方式来缓解症状。
3.骨折：当手腕部位受到大力撞击的时候，有可能会出现骨折的现象，这种情况下可以通过拍片的方式来检查病因，如果出现轻微的骨折，可以采用石膏固定的方式进行治疗，如果出现粉碎性骨折，就要及时的手术治疗。
在打拳的过程当中，容易造成手部或者腕部损伤，如果发生意外以后要及时就医，避免病情加重。
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手腕疼痛是很常见的一种情况，引起它的原因有很多，包括过度使用、腱鞘炎、关节炎、骨折等。 如果只是短暂疼痛，没有其它不适，一般是过度使用手腕所致，尤其是重复性的手部活动，如使用鼠标或键盘、弹钢琴等。这种情况一般不严重，适当休息、减少活动时间就能慢慢缓解。 但如果疼痛反复发作，伴有关节僵直、活动受限等不适，则可能是疾病导致的，比如腱鞘炎、腕关节炎、风湿性关节炎、骨折、腕管综合征等。此时需要尽早就医，完善X光、MRI等检查，明确病因后再采取针对性治疗。 具体治疗措施和患者病情有关，但主要包括冷热敷、理疗、药物治疗、手术治疗。其中药物是保守治疗的重要措施，患者可在医生指导下使用一些非甾体类抗炎药或者止痛药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚、万特力吲哚美辛搽剂等。其中吲哚美辛搽剂为外用药物，属于强效非甾体类消炎镇痛药物，使用方便，可以直接涂抹于患处，从而迅速起效，直达炎症，快速缓解局部疼痛不适。 总之，手腕疼痛是由多种原因引起，建议及时就医，以确定疼痛的确切原因并采取适当的措施来缓解不适。
手腕脉搏处疼痛是由于桡骨小头腱鞘炎引起，属于无菌性炎症，是由于长期劳损引起，可以局部理疗，热敷，注意保暖，可以口服非甾体类抗炎药物治疗，如布洛芬缓释胶囊，美洛昔康等药物，必要时可以应用曲安奈德注射液，2%盐酸利多卡因注射液局部封闭治疗，如果效果不佳，可以手术治疗，手术切开狭窄处，疼痛即可消失，术后功能锻炼，预防粘连，即可治愈。
在疼痛比较严重时可以通过局部的按摩，也可以选择热毛巾来热敷患处，可以有利于患者的血液循环，在一定程度上可以减轻手腕脉搏处疼痛的症状。手腕脉搏处出现疼痛，可能是由于劳损所导致的，经常使用一些电脑打字，会造成手腕经常的磨损，这时候就会造成手腕脉搏处出现疼痛的情况。另外在使用电脑的时候应该减少对腕部的摩擦。
