为什么睡觉的时候脚踝特别酸

睡觉的时候脚果特别酸可能是因为软组织损伤、骨质疏松、下肢静脉曲张等原因所引起的。

1.软组织损伤:睡觉的时候脚踝特别酸可能是因为软组织损伤的原因所引起的,如果在白天过度运动重、体力劳动后都可能会导致脚周围组织和脚底组织受力比较大,过度使用后会使局部出现软组织损伤的症状,所以在晚上睡觉时出现了脚踝酸,可以通过热敷的方式来帮助缓解。

2.骨质疏松:睡觉的时候脚踝特别酸也不排除是骨质疏松的因素导致的,当长时间缺钙后会使骨骼疏松,而在睡觉时人体脱钙速度比较快,所以出现了脚踝酸的情况,并且还可能伴有麻木、无力等,可以在医生的指导下,适量服用促进骨形成的药物来缓解病情。

3.下肢静脉曲张:睡觉的时候脚踝特别酸也有可能是下肢静脉曲张造成的,下肢静脉曲张是受各种原因所造成的静脉压力增高,所以出现了静脉扩张、迂曲,病变早期一般不会出现任何不适症状,但随着病情的发展会出现行走后患肢酸胀、还有易疲劳等,可以通过穿医用压力袜来缓解病情的进展。

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脚踝软组织扭伤

脚踝软组织损伤之后所遗留的后遗症主要是:首先,损伤所引起的韧带的部分或者完全的撕裂引起了踝关节和脚的不稳定情况,容易导致反复的扭伤,出现疼痛、肿胀的症状。这种情况通过核磁共振的检查,明确诊断之后可以考虑做韧带的重建手术来稳定脚踝。其次,由于长期的脚踝不稳,还可以导致骨性关节炎的发生,也就是增加了关节的应力,加速了关节的磨损,而出现疼痛、肿胀的情况。

脚踝扭伤注意事项

脚踝部扭伤出现水肿发紫的情况,必须要注意以下几点:第一,必须要注意脚踝部的休息,避免站立走路更加不能剧烈运动。另外也注意抬高患肢来休息,一般都是利用1~2个枕头来抬高患肢,能够促进静脉回流,加快水肿与淤青的消退。第二,在刚受伤24小时之内,注意不能够热敷,也不能够用力用一些活络油,跌打油来大力的揉搓,这两种情况都很有可能会导致受伤的软组织的毛细血管出现有出血更加严重,而导致局部的水肿更加厉害。第三,在受伤两三天之后,注意脚部的保暖,避免着凉,因为着凉之后,很容易会影响血管收缩,影响了血液循环,从而导致肿胀难以消退。

老年人脚踝骨折怎么办

老年人的脚踝骨折的治疗要根据骨折类型来治,老年人容易走路不稳,容易崴脚。崴脚会导致踝部和足部的一块骨头或者多块骨头发生骨折,对于这样的病人还是建议早期手术治疗比较好一些,手术治疗要注意严密的复位,坚强的固定,还要把骨折周边的韧带修复好,手术以后就要鼓励老年人,早期在床上做踝关节的各方向的活动,早期功能锻炼,在骨折手术以后两三个月,如果能够下地走路,功能会恢复的非常好的,另外也要防止下地走路的时候再跌倒,这样的话就需要家里边人要辅助老年人下地行走。