造成16岁脚后跟疼的原因较多，较为常见的原因包括跟腱止点炎、足底筋膜炎或痛风石结晶，从而引起脚后跟疼痛。建议患者及时到医院拍摄X光片，或抽血化验，或进行核磁共振确定具体原因，才能对症下药，早日恢复健康。
1.跟腱止点发炎：这是由于年轻患者长时间运动或受到慢性劳损刺激，引起跟腱止点发炎，导致年轻患者足跟疼痛。
2、足底筋膜炎：年轻患者穿的鞋太紧，或运动时，导致出现足底筋膜发炎的情况；或者慢性损伤，也可引发足底筋膜炎，从而引起年轻患者出现足跟痛的症状。这可能会导致年轻患者出现足跟痛。这种疼痛在年轻患者早上起床时往往在走路的第一步时较剧烈，活动后可缓解。
3、痛风石结晶：部分年轻患者尿酸高可能会患该病。高尿酸导致痛风石结晶在跟腱后方，诱发足跟痛。
4、也可能是其他罕见病，如强直性脊柱炎、脊柱关节炎，若症状不典型，也可表现为足底或足跟交替疼痛。这种疼痛需要抽血化验或者磁共振成像来确定原因。找到原因后，可以有效解决年轻患者足跟痛的问题。
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脚后跟疼就是跟痛症，在临床上属于一组症候群，很多原因都可以引起脚后跟痛，脚后跟痛也可以是痛风的一个表现，它的特点是突然发作，脚后跟不但疼痛，还有红、肿、发热、皮温高的特点，一般1～2周会自行缓解，痛风发作最典型、最常见的部位在于大拇指，也就是第1跖趾关节处。脚后跟疼最常见的原因是足底的筋膜炎，有外伤时要注意足底的骨折或者是跟腱的损伤，除此之外，结核、肿瘤，老年的退行性的改变，像增生、骨刺，足底的脂肪垫萎缩，也会引起脚后跟痛，年轻人要注意强直性脊柱炎，它的发作部位也常常在脚后跟，治疗时需要对病因要进行分析再做处理。
如果患者的疼痛明显，那需要改善患者跟腱炎的症状，可以在患者跟腱炎周边注射复方倍他米松，能够有效缓解患者的症状，但是该药物的注射一年是不能够超过3次的，不然就很容易引起患者出现跟腱断裂，建议患者可以去风湿免疫科进行诊疗。强直性脊柱炎引起脚后跟疼痛是正常的现象，强直性脊柱炎主要是因为患者附着点出现严重从而引起患者身体出现一系列的症状，脚后跟疼痛也是属于正常的现象，主要是因为骨和跟腱之间的连接点出现炎症所引起的。
原因分析于韧带发炎或是腱膜受伤引起的，平时要多注意休息，避免走太多的路，可以适当的进行按摩和热敷一下看看。举措建议注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免接触冷水，注意保暖。应该和体内的激素水平变化有很大的关系。
痛风患者出现脚后跟疼的原因，是由于尿酸盐沉积在足跟部的跟腱或者是滑膜等处，在病情发作的时候就会出现局部炎症反应而引起脚后
晚上睡觉平躺脚后跟疼可能是由于跟腱炎、足跟脂肪纤维炎、跟骨骨刺等原因所引起的。 1.跟腱炎：晚上睡觉平躺脚后跟疼可能是因为跟腱炎的原因所引起的，跟腱炎是由于剧烈拉伸后所产生的劳损性损伤，多见于运动爱好
中年男人脚后跟疼可能与跟腱炎、骨滑囊炎、足底脂肪垫炎等有关，还需要到医院通过X光片的检查进行具体的病症判断，然后在医生的指导下进行对症治疗。同时在日常还需注意运动的适量，减少站立，多放松脚部，避免长时
