中年男人脚后跟疼可能与跟腱炎、骨滑囊炎、足底脂肪垫炎等有关，还需要到医院通过X光片的检查进行具体的病症判断，然后在医生的指导下进行对症治疗。同时在日常还需注意运动的适量，减少站立，多放松脚部，避免长时间的脚部使用。脚后跟疼的常见原因及相应的治疗方法如下：
1、跟腱炎：主要跟长期或者剧烈的运动有关，一般在中年人的脚后跟后方出现疼痛。可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、洛索洛芬钠片等。还可以使用外敷的药物，比如扶他林软膏、辣椒碱等。如果疼痛得不到缓解的话，还可以选择进行局部的封闭。
2、骨滑囊炎：脚后跟下方靠近足弓处疼痛，主要与长期行走、穿鞋不合适和运动过于剧烈有关。可以使用中药或西药的药膏涂抹在患处或用膏药贴敷在患处，起到活血化瘀、消炎止痛的作用，也可以用中药进行泡洗。
3、足底脂肪垫炎：足跟脂肪垫炎的原因有很多，大部分是因为足跟部的骨刺造成。由于骨刺的形成，加之患者长时间的行走，对足底部的压迫较重，反复的刺激就形成了脂肪垫的慢性炎症。可给予活血化瘀和补气补血的药物调理，还可使用中药进行洗浴浸泡或中药膏药外敷来帮助消炎止痛和促进周围组织功能恢复。
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脚后跟疼就是跟痛症，在临床上属于一组症候群，很多原因都可以引起脚后跟痛，脚后跟痛也可以是痛风的一个表现，它的特点是突然发作，脚后跟不但疼痛，还有红、肿、发热、皮温高的特点，一般1～2周会自行缓解，痛风发作最典型、最常见的部位在于大拇指，也就是第1跖趾关节处。脚后跟疼最常见的原因是足底的筋膜炎，有外伤时要注意足底的骨折或者是跟腱的损伤，除此之外，结核、肿瘤，老年的退行性的改变，像增生、骨刺，足底的脂肪垫萎缩，也会引起脚后跟痛，年轻人要注意强直性脊柱炎，它的发作部位也常常在脚后跟，治疗时需要对病因要进行分析再做处理。
如果患者的疼痛明显，那需要改善患者跟腱炎的症状，可以在患者跟腱炎周边注射复方倍他米松，能够有效缓解患者的症状，但是该药物的注射一年是不能够超过3次的，不然就很容易引起患者出现跟腱断裂，建议患者可以去风湿免疫科进行诊疗。强直性脊柱炎引起脚后跟疼痛是正常的现象，强直性脊柱炎主要是因为患者附着点出现严重从而引起患者身体出现一系列的症状，脚后跟疼痛也是属于正常的现象，主要是因为骨和跟腱之间的连接点出现炎症所引起的。
原因分析于韧带发炎或是腱膜受伤引起的，平时要多注意休息，避免走太多的路，可以适当的进行按摩和热敷一下看看。举措建议注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免接触冷水，注意保暖。应该和体内的激素水平变化有很大的关系。
