梨一般不降血压,但是梨可以辅助降压。
梨里面含有丰富的营养成分,比如纤维素、维生素、钙、钾等,适量的吃梨可以补充体内所需要的营养成分,而且还具有通便秘、利消化、止咳化痰的作用,可以有效的预防上呼吸道感染所引发的咽喉疼痛、瘙痒等症状,也有利于降压,但是梨不具有降血压的功效,只是能起到辅助降压的效果。
正常人的血压值一般低压在60~90毫米汞柱之间,高压在90~140毫米汞柱之间,如果多次测量的血压值高出此范围,可以确诊为高血压,而导致高血压的原因有很多,比如长时间不良的饮食习惯、脾气比较暴躁、精神过于紧张或压力过大等,如果患者出现了高血压,会导致患者出现头晕、头痛等不适的症状,严重影响人的正常生活和工作,因此,如果确诊为高血压,建议到正规的医院做相关的检查,明确导致高血压的具体原因,在医生的指导下长期口服降压药进行治疗。
日常生活要养成健康的生活方式,保证有充足的睡眠,要劳逸结合,避免过度劳累,喝温开水,适量的做运动。