大腿根外侧肿胀疼痛可能是局部肌肉软组织拉伤引起的，也可能是股骨头坏死、滑囊炎等疾病引起的，建议及时到医院进行全面的检查，明确引起疼痛的原因并采取针对性的治疗。
1、局部肌肉软组织拉伤：如果长期不运动突然运动或者久坐后突然站起，可能会引起大腿部位肌肉软组织的拉伤，造成大腿根部位肿胀、疼痛，一般可以通过卧床休息，局部制动等方式来改善。如果疼痛比较剧烈，也可以遵医嘱口服止痛药物来改善，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等。
2、股骨头坏死：股骨头坏死是由于股骨头缺血而引起的股骨头结构改变和塌陷等情况，通常患者会由髋部以及腹股沟部位的疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议尽早采取手术治疗，比如保髋手术、髓心减压术等。
3、滑囊炎：滑囊炎是由于各种刺激而引起滑囊受损造成的局部炎症反应，患者通常会有关节周围的疼痛、肿胀、功能受限等症状。可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物来止痛，严重的可采取滑囊切除术来进行治疗。
大腿根外侧肿胀疼痛在日常生活中要减少活动量，多注意休息，积极的配合医生进行治疗，促进症状尽快消除。
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人体下肢的静脉上有很多静脉瓣，静脉瓣就像网兜一样，可以兜住血液防止反流，以促进静脉回流，当静脉瓣膜功能不好时会引起静脉回流不畅，当久站时就容易引起小腿肿胀。建议：可以用热毛巾热敷腿部化解症状，也可以进行按摩、针灸等帮助消肿。小腿浮肿可能是大量运动导致肌肉劳损引起的，也可能是下肢血液回流缓慢引起的。如果患者本身有急慢性肾炎或者肾病综合症，有心衰等疾病也可以导致小腿浮肿。
如果考虑是半月板损伤或者韧带损伤，需要完善磁共振检查才可以较为准确的判断。常规的完善膝关节的X线检查，了解局部的骨质有无明显的异常。如果是骨囊肿、骨软骨瘤等病变，可以考虑局部手术切除；
膝盖肿胀、疼痛首先要明确病因。第一查体，浮髌试验。第二，X线的检查，膝关节的正侧位，核磁检查明确疼痛、肿胀的原因。必要时做膝关节穿刺明确病因。抽出淡黄色的关节液初步考虑膝关节骨性关节炎导致的积液，可以分次、少量的抽，炎症没有消除的时候，积液还会增加，明确诊断以后对于骨性关节炎导致的可以往关节腔里面注射抗炎的药物，通常用的是利多卡因加复方倍他米松控制炎症。也可以注射玻璃酸钠控制炎症。
大腿根外侧肿胀疼痛可能是局部肌肉软组织拉伤引起的，也可能是股骨头坏死、滑囊炎等疾病引起的，建议及时到医院进行全面的检查，
跳绳脚踝外侧疼，痛但无肿胀有可能是鞋子不合适、脚部踝膝关骨关节病、筋膜炎等原因导致的，首先要明确原因，再针对性的处理。 1.鞋子不合适：如果在跳绳时穿的鞋子不合适，刚好卡在脚踝的位置，很容易引起脚踝在
臀部外侧凹陷,大腿外侧难受可能是由于肌肉韧带劳损、腰椎间盘突出等原因造成的，需要根据病因对症治疗。 1、肌肉韧带劳损：肌肉韧带劳损在骨科是一种常见的疾病，多发生在爱运动和重体力劳动的人群中，肌肉韧带劳
