盆底肌修复有必要吗

盆底肌修复一般有必要。

因为女性生产后盆底肌会出现不同情况的松弛情况,如果盆底肌松弛过于严重,而没有进行修复,可能会导致性生活不和谐、漏尿、引发妇科炎症等情况出现,给生活带来不利的影响,所以盆底肌修复有必要。

盆底肌修复的方法有很多,比如瑜伽、缩肛训练、生物反馈治疗等。

1、瑜伽:通过练瑜伽修复盆底肌的效果比较好,能够有效的改善盆底肌松弛的情况,提高盆底肌的健康,还能够提高性生活的质量,但在做瑜伽运动时要提前做热身运动,以免出现肌肉拉伤的情况。

2、缩肛训练:缩肛训练又被称为凯格尔运动,肛门在吸气时适当的收紧,再适当的放松,能够有效的缓解盆底肌的松弛,对盆底肌的修复有不错的效果。

3、生物反馈治疗:生物反馈治疗主要是通过专业的仪器作用于盆底肌部位,在捕捉肌肉收缩的信号,感受到信号后,达到修复盆底肌收缩的目的,长期坚持,能够有效的改善盆底肌松弛的情况。

在治疗期间饮食方面可以多吃一些富含维生素类的新鲜水果或者蔬菜。

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盆底肌修复需要手术吗

一般在剖宫产手术后是否进行盆底肌修复还是需要根据手术后的症状来决定,正常在手术后由于激素水平的影响很容易引起盆底肌的功能的异常,或者是出现韧带部位的松弛情况发生,这种情况下就需要及时的进行盆底肌功能的检查,了解目前是否存在松弛的症状,然后使用一些电刺激理疗的方式对症进行治疗。如果目前还伴有阴道前后壁膨出的情况,还需要评估目前阴道前后壁具体膨出的程度,如果程度比较严重,还可能需要进行手术治疗。

顺产多久做盆底肌修复

产后盆底修复最佳时间是产后6-8周会比较好,正常情况下产后42天产妇需要到医院做相关检查,一般是做彩超看子宫大小恢复是否恢复到正常,还得看宫腔内膜是否恢复到正常,进一步检查是到医院做妇科内诊,做盆底相关检查。如果盆底肌肉检查显示盆底修复欠佳,这时需要到医院做盆底康复治疗,盆底康复治疗有助于产妇恢复身材。

盆底肌修复一个疗程多长时间

这类患者主要针对轻度的患者,一般都是每一个月做一次,每次半个小时,连续做三次,三个月就可以起到效果,一般也算一个疗程。像生物反馈一般是每天来做,就是人为的加一个电极在里面去,然后进行肌肉的刺激,让肌肉的被动的收缩,起到增强肌肉的目的,一般是要做三个月。盆底肌修复分为几类,如果是做激光或者是生物反馈治疗,一般会建议做三个月。